一、板鞋穿会变大吗
具体问题具体分析：
1、如果是小孩子，脚会变大，因为小孩还处发育阶段，随着年龄成长，脚也在变大。
2、如果是成年人，脚不会变大的，因为人长到一定年纪就会定型了。
3、鞋子买大了，可以多垫一双鞋子，或在穿厚些袜子，还可以垫半脚码。不过鞋大穿起来不舒服，穿大的鞋子时间久了后，脚掌会变宽。穿小一号的鞋子脚不会变大，但是会造成脚部疾病和脚趾变形。
二、板鞋穿穿会松吗
鞋穿久都会松的。
其它将鞋子适当变大方式。可以拿到补鞋的店用机器撑大，一般补鞋的店里都有这项服务。用湿报纸塞在鞋子里，或用湿毛巾把鞋子捂湿了用鞋楔子充一夜就好多了。可以选择用电吹风对着鞋筒吹大概二十分钟，一般半小时吹一次，吹三次以上，就会根据热胀冷缩的原理使得偏小的鞋子大一点，然后穿鞋的时候记得贴上止血贴，这样就不会磨脚了。
三、板鞋穿久了对脚好嘛
情景一：偶尔跑步。 如果只是偶尔跑步，或者是散步式的跑步，穿板鞋可以跑步的。大多数板鞋是很轻便的，而且运动量很小，运动强度也没有很大。最重要的是，运动间隔时间很长，即偶尔跑一步，或一个礼拜一次，或半个月一次。如此少量、小强度的运动，是可以穿板鞋来完成的，并不会对身体造成任何不适。 情景二：长期坚持跑步。 对于长期跑步的人来说，板鞋不可以穿来跑步的。 首先，板鞋的鞋面一般都是帆布材质或皮质的，透气效果不是很好，不利于脚部的空气流通。跑鞋的鞋面则多为网面，排汗效果非常好。 其次，板鞋的鞋底都是平板式的，没有任何弧度，也没有减震的作用，这些因素都会使双脚产生不适感，容易疲劳或疼痛。而跑鞋的鞋底通常是运用了科技手段，其中包含缓震、稳定、控制等技术，每一个细节都是为跑步而设计的。 最后，长时间穿板鞋跑步对脚部的伤害是不容小觑的。轻则酸痛、起泡，重则可能伤到筋骨。所以，穿板鞋跑步好不好，是要根据个人的跑步习惯而定的。
四、一直穿板鞋
主要原因如下：1.穿皮鞋袜子总是汗湿是因为有脚气，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。2.皮鞋不透气导致脚出汗。3.湿气太重。
我们平时要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
五、穿板鞋适合经常走路吗
休闲板鞋适合平时散步穿。大多数板鞋是很轻便的，而且散步的运动量很小，运动强度基本为零，所以休闲板鞋平时散步穿是完全没问题的。
但是板鞋不能长时间穿着跑步，这样对脚部的伤害是比较大的，轻则酸痛、起泡，重则可能伤到筋骨。所以，穿板鞋可以散步和小跑，但是不要经常跑。
六、穿板鞋可以长跑吗
不适合，板鞋跑步会比较累，跑步应该穿跑步鞋