鞋底多厚好，厚薄有何利弊

一、鞋底多厚好，厚薄有何利弊

鞋底的厚度适中更好，过厚或过薄都有各自的利弊。

厚鞋底的好处是能够提供更好的减震效果，因为人体的重量和地面会产生一定的压力，鞋底过薄就像光脚走在坚硬的地面上，足底的压力无法被分散，时间长了容易导致腰痛和下肢疼痛。因此，鞋底厚一点可以更好地分散足底压力，减少足底疼痛。

但是，鞋底过厚也有缺点，可能会影响脚的弯曲度，使得脚底肌肉感到不适，甚至可能引起踝关节损伤。

因此，选择鞋底厚度要适中，既要能够提供足够的支撑和减震，又要不会过于僵硬，能够保证脚的灵活度。一般来说，鞋底厚度在2厘米左右比较合适，这个厚度既可以提供足够的支撑和减震，又不会过于僵硬。当然，具体选择还要根据个人的需求和运动类型来决定。

3厘米，因为穿3cm的鞋 这样的话，脚后跟不会受伤。薄了的话，不会崴脚但是会让脚后跟就像直接踩在石头上一样。厚了容易崴脚，但是脚后跟会很舒服这就是他们的利弊

冬天厚一点没事，夏天就越薄越好

二、nike roshe one 511882 鞋底有多厚

nike roshe one 511882 鞋底大概有3厘米。

这款鞋跟还是蛮可以的，有点高度的。

而且鞋子属于复古款式，鞋底减震也软。

是不错的鞋款呢！

三、stan smith鞋底有多厚

6公分半后

四、帆布鞋鞋底多厚

应该没了，就AF1和AIR MAX的厚，这2款鞋都有气垫，前者是AIR SOLE 后者是MAX Nike 6.0 去搜索一定会很大收获!!望采纳 那就没有了

五、NIKE BLAZER 的鞋底厚么？会不会用手一按底就动了？耐磨么？

当然不会一按底就动。这款鞋也十分耐磨。款式也不错

六、air force 1是薄的还是厚的

中底的话AF1是第一双NIKE全掌SOLE气垫鞋。它的中底厚度应该说还是比较厚的了，而且重量比较大。