孩子喜欢吃的食物有哪些

一、孩子喜欢吃的食物有哪些

孩子爱吃的食物很多，比如香蕉，苹果，西瓜，橙子，火龙果山哗笑，猕猴桃等香甜可口水果。食物要家长精心烹饪，注意色香味俱全，孩子才会逗含有好胃芦并口。

孩子喜欢吃的东西太多啦。比如水果类的西瓜。橙子。等等。还有很多的糕点类。孩子们特别的爱吃。

不同的孩子肯定喜行物欢的东西不一样，可以去尝试买一些不同种类的食物，让孩子自己去档消液尝试。这样就会知道你的孩子喜欢吃什么，但是平时生活当中也不桥槐能够完全按照他的意志让他去吃，她喜欢的也要注意营养搭配和均衡。

二、小孩子子喜欢吃的东西

1、干脆面

干脆面是小学生下课的时候，最爱吃的零食之一，或者说是饭后点心，每当下课后，去小卖部买包干脆面吃，成了小学生的“必修课”。干脆面酥脆可口，又香又焦，口感非常的好，吃起来咸淡适隐指宜，还有奶油味的干脆面。

2、薯片

学校的小卖部，永远少不了薯片这种零食，并且各种品牌，各种口味的薯片应有尽有，番茄味、烧烤味、麻辣味等等森伍，都是小学生的最爱。当然，每个人的口味都不相同，有的小学生喜此携或欢吃酸酸的番茄味薯片，还有的喜欢吃辣的，就算要给孩子买，也得弄清他爱吃哪种。

3、辣条

辣条是小学生最爱吃的零食，也是种类最多的零食之一，毫无疑问。辣条香辣美味，吃上一口都觉得幸福，5毛钱一包，价格又实惠，让小学生上课的时候都嘴馋。但是老外却表示吃不起辣条，这让网友们莫名的开心，毕竟是“国有零食”，老外想吃，就得加价。

4、糖果

在我们上小学的时候，糖果就是最好吃的零食之一，更别说现在的糖果了，有经典的大白兔奶糖，可口的真知棒，还有口香糖、水果糖、QQ糖等等，更是有跳跳糖、口哨糖这种好吃又好玩的糖果，吃上一天都吃不完！但是吃多了容易长蛀牙。

三、现在的小孩子喜欢吃什么

小孩子比较喜欢偏甜的实物，但是糖分影响钙的吸收，建议少吃。

可以买些现做的牛奶面包，干果和干奶酪之类的，不含防腐剂当零食吃营养又健康。

像饼干、巧克力、薯条、糖果、蛋糕都是宝宝爱吃的。色香味俱全，孝缺营养全面，鹌鹑蛋、自制肉丸、鱼丸等小孩子都喜欢。

不过每个宝宝情况不同，也不一定都喜欢吃这些。

花样好型慎游看、颜色漂亮的食物也会让宝宝有食欲。

扩展资料：

儿童生长发育旺盛，活泼好动，肌肉系统发育特别快，对能量、蛋白质的需要量很大。小学时期是长知识、长身体的黄金时期，这个时期的营养与饮食显得特别重要，家长在安排儿童膳食时，要根据其生理需要和生长发育情况，供给各种食物。

在热能充分供给的前提下，应注意蛋白质的质与量，及其他营养卜销素的供给。做好荤素、粗细搭配，防止过度食用零食、甜食，培养良好饮食习惯。

儿童进入学习环境，有课业负担及纪律约束，易于精神紧张使食欲有时受影响。此外生活节奏往往与成人相同，但胃容纳量小，消化能力未完全成熟，如不加以适当照顾，可能影响热能、营养素的充足摄入。

据调查学龄儿童最突出的问题是早餐摄入不足，导致因饥饿而注意力不能集中，学习效率降低和影响生长发育。

参考资料：百度百科-儿童营养

四、小孩喜欢吃什么

小孩儿喜欢吃的菜判桥也因人而异的，最主要的是你要去用心观察，像土豆和西红柿，每春陪个孩子都喜欢。还有豆角、花菜、菠菜、豆腐等。

1.每个宝宝的口味都是不一样的，要根据你家宝宝的情况来给他适当的添加就可以。

2.大人可以根据电脑，或者是菜谱，来变着花样的给孩子做些家常菜，不要做得太油腻。

3.像糖醋里脊、西兰花炒虾仁、粉蒸排骨、玉米胡萝卜炒虾仁、豆腐猪脑丸子、南瓜饼这些菜孩子几乎都喜欢，但家长要费心去做的扒冲蠢。

4.教育宝宝不能偏食的，做到营养均衡。

小孩子大多数都喜欢吃糖果，巧族陪克力，薯片等，像超市里的零食基本上都爱吃的，辩芦如果比较小的孩子麻辣食品就尽量不吃，还有碳酸饮料尽量不喝。尽量还是控制一下零食，防止只吃零食不兆灶蠢爱吃饭。

多数小孩会比较喜欢吃甜食，像饼干、巧克力、薯条、糖果、源枣蛋糕都是宝宝爱吃的弊余。不过每个宝宝情况不同，也不一定都喜欢吃这些。 花样好看、租裂滚颜色漂亮的食物也会让宝宝有食欲。

大部分小孩扰闹芹会比较喜欢吃甜食缓毕，如饼干、巧克力、薯条、糖果、蛋糕等都是小朋友们喜欢吃的。

不过每个孩子情况不同，也不一定都喜欢吃这些弯誉。 花样好看、颜色漂亮的食物也会让孩子有食欲。

每个孩子喜欢吃什么东西，只要是健康安全并且孩子喜欢的食品，都是错的选择

多数小孩会比较喜欢吃甜食，像饼干、巧克力、薯条、糖果、源枣蛋糕都是宝宝爱吃的弊余。不过每个宝宝情况不同，也不一定都喜欢吃这些。 花样好看、租裂滚颜色漂亮的食物也会让宝宝有食欲。

五、小孩子爱吃的食物

1、最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。

给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。

2、最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

3、最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

给挑剔的小朋友：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个蚂键菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

4、最好的早餐：谷物

即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自穗行己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。

给挑剔的小朋友：早餐对宝宝很重要。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢，一个香蕉小人(含有丰富的钾)，一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面，摆成一个有趣的造型。

5、最好的快餐：披萨

和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养，更适合宝宝食用，而且做起来很简单，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。

给挑剔的小朋友：有哪个宝宝不喜欢披萨吗?你遇到的大多数情况是，宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时，要尽量选择蔬菜比较多的。

6、最好的坚果：杏仁

杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素e和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物，宝宝吃了，可以预防高血压。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干猜物哗碎块。

给挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。

7、最好的肉类：瘦牛肉

瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合，用可食用的薄纸包上(可以在超市买到)，放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。

8、最好的甜点：酸奶

酸奶是钙的主要来源之一，而且它的热量很低，很适合宝宝。如果你自己制作酸奶，最好用配方奶做原料，这样不仅营养丰富，宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱，味道会更好。

给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味，不妨给他做个酸奶果冻，切成长宽高一厘米左右的小块，再点上一点草莓酱。

9、最好的果汁：橙汁

橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是，橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合，这样很容易形成沉淀，宝宝不容易消化。而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度，大约30~50毫升比较合适，过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。

给挑剔的小朋友：给宝宝来一杯果汁“鸡尾酒”，橙汁里加一些矿泉水和一个红樱桃，再插上一个颜色鲜艳的吸管。

10、最好的沙拉原料：西红柿

无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感冒，防止便秘。如果宝宝不喜欢吃单调的西红柿，可以把它切成小丁或薄片，伴上沙拉酱做成美味的沙拉，宝宝就会爱吃了。或者直接压成番茄汁，鲜艳的颜色再配上一个可爱的杯子，连大人都会被它吸引的。另外，不要以为生的西红柿更有营养，其实煮熟的西红柿中的番茄红素更容易被吸收。