大童连衣裙的裁剪教程？

一、大童连衣裙的裁剪教程？

裁剪衣服，首先是算料，1米5的幅宽，大约是一个衣长加十厘米的面料。裁剪背心裙首先，在纸上画一个横线。横线的长度就是，裙子的长。

2、在两端画垂直于这条横线的垂直线。然后确定领围，我这条裙子，领宽，是22厘米，领深为13厘米。画好是一个长方形。然后连接右上角，和左下角。从左上角，画一条垂线，垂直于刚才的那条线。找到终点。用圆顺的弧线连接刚才的中点和右上角的点。左下角的点。就形成一个圆顺的，前领围。

3、接着，确定肩宽。。从右下角往上39厘米，这是肩宽的1/2。再向左垂直五厘米，这个五厘米是定值。

4、腰节线，腰节是39厘米。从右边这条垂直线，向左，量取39厘米，垂直于地平线，这就是腰节线。

5、从右向胸围线垂直于底边画胸围线，胸围线的算法是1/5胸围减1.5胸围线与袖窿深线交点。

6、从落肩点，到袖笼深，画一条圆顺的线。就是前袖窿深线。

7、腰节线为39厘米裙子的下摆围61厘米，从底边上量取61厘米。连接腰节线到这一点的长度。最底端向上两厘米。连接，这点，到裙摆中线的点，形成一个圆弧状就是裙摆。

8、裙子后片，领口宽度与前片相同深度为2.5厘米。

二、腹部肥胖适合穿连衣裙吗？

腹部比较胖的女生，可以穿（高腰、中腰、低腰）的连衣裙：

1、高腰：碎花雪纺连衣裙

高腰裙已经成了红遍大街小巷的关键词，它伴着复古时尚风潮而来，时而可爱俏皮，时而优雅端庄，演绎着百变风情。

它下摆宽松，不会突出腹部赘肉。

清新的碎花雪纺，因为高腰的剪裁而带来小女孩般的天真灵动。

2、中低腰：衬衫拼接蝴蝶结连衣裙

对于腹部偏胖的女生来说，有着明显腰线分割的款式会让你看起来更瘦，精神更佳。中腰的位置既不会勒出难看的胃凸痕迹，宽大的裙摆亦能掩饰略微臃肿的下半身，浪漫又轻盈，黑色也能遮住腹部的小赘肉。

3、低腰：荷叶边双排扣拼接连衣裙

低腰款的拼接连衣裙更让假两件的设计有着以假乱真的效果，对于想偷懒却又注重整体效果的女生来说，是“想再多睡五分钟”的工作日通勤造型好帮手。

对于腹部偏胖的女生更是福音，荷叶边正好可以遮挡腹部的，放松小赘肉，不需要憋气收腹。

三、腹型肥胖怎么减？

吃完饭之后不要立即坐下或者是趴着，最好是能够保持站立的姿势，可以选择进行散步和整理东西。不仅可以减少脂肪的堆积，还能有助于消化，吃完饭后的半个小时内，如果保持不动，比较容易出现脂肪堆积。

四、腹型肥胖怎么减肥？

肚子肥胖可以做一下专门锻炼肚子的运动，比如说转呼啦圈和仰卧起坐。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃比较辛辣的食物，不饮酒，少食多餐。多做一些有氧运动，比如说慢跑快走之类的。

五、水肿型肥胖怎么判断？

水肿型肥胖的判断方法，以用大拇指指腹按压小腿局部皮肤，出现明显的凹陷，则说明有水肿。还可以直接用肉眼观察小腿局部皮肤出现发亮发胀，说明存在着水肿，一定要积极的进行对症处理。

六、肌肉型肥胖怎么减？

肌肉型肥胖的人想要减肥的话，一定不要选择剧烈的运动，日常生活中可以多进行慢跑，快走或者是做瑜伽，经常做一些拉伸的动作等都是可以达到减肥的效果，而且这类的患者需要长期的坚持和的运动，能够有效的达到减肥的效果，平时做完运动一定要进行拉伸。

七、脂肪型肥胖怎么减肥？

首先要减少高脂肪高热量的食物摄入，饮食上可以少量多餐，最好可以以选择低脂低盐饮食为主，避免吃过多高盐，高糖，高油的食物，但是不要过多的去节食，也要保证营养的摄入，否则就有可能会影响到身体健康。而且也要多参加运动锻炼，通常减肥效果也是比较明显的。

八、肌肉型肥胖怎么减肥？

肌肉型肥胖的患者，不能操之过急，首先得注意饮食清淡，其次得注意运动强度应当适当，不能选择如跳绳一类的剧烈运动，否则容易使萎缩的肌肉再度的发达。运动强度适中的运动方式比如有慢跑、快走及瑜伽，除此之外，同时还要增长运动的时间，以达到消耗脂肪的目的。

九、肌肉型肥胖怎么瘦？

肌肉型肥胖一般是指肌肉含量较高引起体重高。这个需要控制饮食，尤其是高热量，高脂肪的食物不要吃。同时通过适当的运动，提高脂肪的消耗，进一步来消耗肌肉含量。

十、大童泡泡袖连衣裙的裁剪法？

是采用抽褶和缝接技巧。因为泡泡袖是以抽褶技术制作的，需要在袖口处多次抽褶，形成膨胀的泡泡袖效果。同时，为了使裙身更加宽松舒适，裙身的两侧也需要进行抽褶处理。最后，将袖子和裙身进行缝接，完成整件泡泡袖连衣裙的制作。如果想要让泡泡袖连衣裙更加个性化，可以在裙身和袖子处加入花边、蕾丝等装饰，或者在颜色和图案上做出调整。