红烧桂鱼怎么做最好吃窍门

红烧桂鱼怎么做最好吃窍门

红烧臭鳜鱼

“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。每每读到这句诗，就会想吃鳜鱼，平时经常吃清蒸鳜鱼。今儿试试臭鳜鱼，别样风味！好吃就是要大胆尝试！”

用料

主料

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臭鳜鱼一条

辅料

姜片

2片

干辣椒

5个

蒜粒

一把

老抽

一勺

生抽

一勺

清水

适量

玉米油

30毫升

糖

一勺

豆瓣酱

一大勺

红烧臭鳜鱼的做法

1.

准备材料。臭鳜鱼取出虚旦流水冲洗干净。反复冲洗干净。

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2.

厨房纸巾擦干鱼身。不粘锅中倒油，开大火热油，然后转中火。把鱼两面煎金黄，取出。

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3.

鱼皮完整。

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4.

锅里留底油，炒香干辣椒，蒜粒和一大勺豆瓣酱。

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5.

把煎好的鱼放入，加水。

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6.

加一勺老抽，一勺生抽，搅匀。炖煮15-20分钟。

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7.

炖煮够时间，转大火收汁，加糖一勺调味！汤汁渐渐浓稠，关火装盘！撒葱花或者干辣椒碎都可以！

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红烧臭鳜鱼成品图

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烹饪技巧

1、鱼一定要流水反复冲洗多次。

2、煎鱼油略大一些，鱼身两面一定要煎透！

3、宏兆红烧更好吃！

贵鱼怎么烧好吃?

桂花鱼是营养价值很高的一种鱼，鱼肉鲜美滑嫩，刺少肉多，只陆咐有一条大刺，特别喊洞适合小孩子吃。桂鱼一般用来清蒸是最好的，清蒸营养价值最高。也可红烧和油炸，各有各的风味。一般广东人喜欢清蒸，那现在小编给大家分享清蒸桂花鱼吧。

食早渗纯材换一换食材

桂花鱼

一条

大蒜生姜香葱

各适量

酱油料酒

各适量

小红椒

三个

方法/步骤分步阅读

1

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把桂花鱼处理干净，鱼肚子里的东西都不要，鱼肚子上还有一层黑色的膜也要洗干净，然后控水备用。

2

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在鱼身划二条较深的口子，再把鱼身上涂上一层食盐蚝油和料酒腌十分钟。在鱼肚子里塞上姜丝和葱梗。在鱼身上划口子是为了让各种配料的味道能进入到鱼肉里面。

3

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把大蒜籽去皮切碎，香葱洗一下切成葱花，生姜去皮切成丝。

4

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再把腌好的鱼放在已经烧开水的锅里，隔水蒸八分钟。

5

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关火，再让水蒸气虚蒸二分钟后，再小心把鱼拿出来。取出鱼里面的生姜和葱梗。

6

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另起锅，放少量油，再把辣椒，大蒜和生姜放进去爆出香味。

7

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再把酱油放进去，烧开，关火。

8

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再把热油铲出来淋在蒸熟了的桂鱼身上。一盘喷香喷香的清蒸桂花鱼做好啦。

注意事项

桂花鱼的肉鲜美滑嫩，所以一般用来清蒸好。

小孩子吃鱼家长一定要看好。

用法用量

鳌花鱼红烧、清蒸、炸、炖、熘均可。也是西餐常用鱼之一。

食用功效：味甘、性平、无毒，归脾、胃经；具有补气血、拿漏益脾胃的滋补功效。

贴士：鳌花鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上有毒腺消运烂组织，人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状，加工时要特别注意，制作菜肴前要剁掉。制馔时，无须剖腹，先在腹后近尾部处有小眼儿的地方，用刀切一下，使腹内鱼肠与鱼身分离，再从嘴中插入两根筷子至腹内，旋转两圈后，将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。

巧去鱼腥味

1、将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，就能除区鱼的腥味，并能使鱼滋味鲜美； 2、鲜鱼剖开洗净，在牛奶中泡一会儿既可除腥，又能增加鲜味； 鳌花鱼

3、吃过鱼后，口里有味时，嚼上三五片茶叶，立刻口气清新。

药膳功效

一、肺结核、咳嗽、贫血。用鳌花鱼1条(500克以上)，去肠杂、鱼鳞，百合20克，贝母5克，冰糖适量，隔水蒸熟后，去药渣，鱼肉及百合共食。也可用鳌花鱼煮的汤，加人大枣和糯米熬粥食用。

二、虚劳赢瘦，肠风便血。取鳌花鱼1条去肠杂、鱼鳞，单独清蒸或与豆腐共煮食用。

三、目刺粳喉。用鳌花鱼胆汁加入米酒中化温呷下，可使卡人咽喉的骨刺、异物随涎而悄睁出。 四、老年体弱无力。取鳌花鱼1条，黄芪、党参各15克，淮山药30克，当归头12克。把药物煎后取汁，再放人鳌花鱼共煮熟食用，可调补气血。

五、肠风泻血。取鳌花鱼肉100克、猪肉50克，切丝后人油锅，加适量生姜、蒜、盐、料酒、味精炒一下，再把浸泡6小时的糯米100克加入煮成粥，撒些胡椒粉即可食用。鳌花鱼为虚劳食疗要品，患寒湿病者不宜食用。

年携侍掘夜饭之红烧桂鱼，做法简单营养丰富，肉质鲜嫩入味，好吃又不贵

冬天的冰棒

01-22 16:21美食达人

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中国人过年，都非常重视各种美好的寓意，这个传统观念在食物上体现的淋淋尽致，大家常常挂在嘴边的一句话：“年年谈伍有余”，其中的“余”就可以用“鱼”来表达，所以在年夜饭上，大家都会不约而同地，烧一样和鱼相关的菜肴，比如：红烧鱼，清蒸鱼等等，当然，还有另外一句话：“无鱼不成宴”，可见各种鱼在大家心目中占据着重要的角色。

鱼的做法多种多样，如果想要保持原汁原味，相信大部分首先推荐的必定是清蒸，其次是红烧，两种烹饪方式不仅都非常简单，而且对厨艺也没过高的要求，大部分人之所以喜欢桂鱼，不外乎有以下几个方面的原因，一肉质鲜嫩，二是刺少，三是好吃不贵，四是味道鲜美，红烧桂鱼的特点是：鲜嫩入味，味道鲜美，各种场合都适宜出现它，年夜饭自然也不会例外。

【食材配料】：桂鱼、盐、料酒、葱、生姜、食用油、啤酒（或者米酒）、大蒜、小米椒、生抽、老抽、（水淀粉）。

【制作过程】：

1、首先，去市场上挑选1条新鲜的桂鱼，如果懂得的宰杀的话，尽量将它活着带回来，把它剖洗干净后，再在它的两面打上花刀，状态如上图所示，同时，撒入少许的盐、料酒，以及少量的葱丝和姜丝，直接上手按摩1-2分钟后，放在一旁腌制10-15分钟备用。

2、起锅烧油，油热后（煎鱼的小窍门是：热锅冷油，这样煎出来的鱼不易破皮），再将处理好的桂鱼轻轻的放入锅中，刚入锅的时候，建议大家先不急着去翻动它，待一面完全煎至定型后，再翻转过来，煎另外一面，这样可以最大限度地保持整条鱼的形态的完整性。

3、待两面煎至金黄酥脆后，直接在锅中加入少量的蒜末和小米辣（降低倒腾的次数，可以保证鱼形态的完整性），炒出香味后，再倒入半罐的啤酒（或者米酒），同时辩核，添入半碗开清水，大火烧开后，再放入少许的盐、生抽、老抽（喜酸的朋友，可以加入适量的米醋），汤汁烧至变色后，再转中小火煮15分钟（期间需用勺子将汤汁不停地浇在鱼身上，这样鱼肉会变得更入味），盖不盖锅盖都可以，请大家根据实际情况来决定。

4、出锅前2分钟，再转大火收汁（如果觉得汁水太多，再额外加入少许的水淀粉勾芡，同时，可以起到加速凝固和保温的作用），待汤汁剩余不多时，即可将盛出装盘，家常版红烧桂鱼制作完成，口味咸鲜味美，肉质鲜嫩爽滑，不仅营养价值丰富，而且非常适合孩子和老人食用。

【温馨提示】：

1、挑选桂鱼的时候，并不是越大越好，1.5斤-2斤较为合适，这样的鱼肉质最为鲜嫩美味，除此以外，保证鲜活是首要的前提条件，毕竟死鱼人人都不会喜欢。

2、另外，大家烧鱼的时候，常常会特别纠结究竟是加冷水，还是开水？正常情况下，但凡用油煎过的鱼，基本上是放冷水，这样烧出来的鱼汤汁会比较浓稠一些，反之，则清澈见底