吃植物油好，还是吃动物油好？

一、吃植物油好，还是吃动物油好？

当然是植物油好啦，包括：花生油、豆油、芝麻油、菜籽油、玉米油等，含不饱和脂肪酸多，有降低血清胆固醇的作用。动物油除了鱼油外含饱和脂肪酸多，可使血清胆固醇升高。

为了健康还是食用植物油吧！食用动物油容易使人长胖，容易使人变成酸性体质（碱性体质才健康）。不过不管是植物油还是动物油都不能摄入过多。

二、泰迪吃鸡肝好吗

1、肥胖：由于鸡肝富含脂肪和碳水化合物，长期食用，过剩的能量会引 起狗狗肥胖。和人一样，狗狗太胖也会增加糖尿病、胰腺炎、心血管疾病 的发病率。

2、皮肤搔痒：众所周知，鸡饲料中多有促生长剂，这些化学物质大多经 肝脏代谢，泰迪犬多少钱长期吃鸡肝会引起食物过敏或慢性蓄积性中毒， 而容易引发皮肤病。

3、维生素A中毒：鸡肝含大量的维生素A，若用鸡肝拌胡萝卜饲喂会使犬 的维生素A过量，造成维生素A蓄积性中毒，引起疼痛，跛行和牙齿脱落 等疾病。

4、缺钙：由于肝含磷高而含钙低，同时磷对钙的吸收又有抑制作用，长 期吃肝会导致肌体钙的缺乏，造成幼年狗狗的佝偻病或成年狗狗的软骨 病。

饲养泰迪的都知道泰迪犬缺钙会引起的局部出血，还有就当母犬泰迪犬产 后还会引起抽搐的现象，更严重的还会引起凝血功能障碍等问题，母泰迪 犬产后的泰迪幼犬也会由于哺乳造成钙的大量流失，这是归根的是母犬储 备的钙很少，泰迪幼犬很容易出现低血钙，表现的形式一般都是喘气、流 涎、抽搐、四肢强直。

总之，少吃为好

三、到底吃植物油好还是动物油好有人说动物脂肪易吸收，沉

吃植物有要好些

人们怕患心血管疾病，不敢吃动物油，只吃植物油，这是错误的。因为人缺少动物油也会患病。动物油和植物油主要成分是脂肪。脂类是人体生理活动中不可缺少的物质。植物油，基本上不含胆固醇，而动物油胆固醇含量则较高。血液中胆固醇过高，是导致心血管疾病的一个主要诱因。食用植物油能够阻止体内胆固醇的吸收，并使其排出的数量增加。植物油中以维生素E为主，但缺乏维生素A、维生素D、维生素K；动物油含维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12较多。动物油还含有“A脂蛋白”，有延长寿命的功能。因此，食用植物油和动物油对人体都有益处。人体每日摄入动物油和植物油的比例，一般以1∶2为好。每人每日有8克植物油即可。日本一位营养学家曾做过一个试验，将140只小白鼠分成两组，一组吃动物脂肪，另一组喂植物脂肪。45星期后，前组死亡率只有18％，后组死亡率高达60％。学者们认为，只吃植物油的鼠类之所以死亡率高，是由于血管脆弱、多器官失血而造成的。英国曾把800人分两组进行试验，一组不限制饮食，另一组用素油。结果发现，素油组患胆石症比不限组高2倍。而对冠心病的防治却无多大临床意义。据研究，植物油中含有较丰富的不饱和脂肪酸，这种物质很容易自动氧化而产生有毒的过氧化物。过氧化物会使多种维生素氧化分解，失去正常功能，导致人体内维生素不足。过氧化物还会使人体内的红细胞膜与线粒体膜遭到破坏，发生溶血等症状，并且会使蛋白质结合成老化色素——脂褐素，使皮肤上产生老年斑。过氧化物在血管上、肝脏上、脑细胞上形成时，就会出现动脉硬化、肝硬化、脑血栓等症。另外植物油在精炼过程中，原油脂中大部分的抗氧化物也被除去了，易与空气中的氧发生反应，若敞开放置一个月左右就会发生酸败，以致无法食用。由于精制油的保存性较差，购买时要注意生产日期、保质期以及包装的严密性。尽量选购生产期较近的小包装精制油，少买敞口久、销售周期长的油。总之，切不可偏食植物油。对素、荤油都不可偏废，食用时均不可过量。

四、吃猪油渣好不好

我觉得长吃什么都不好吧，下面说了些有关猪油最好别吃的东西

猪油渣不宜多食

生活中，有些人爱吃猪油渣。殊不知，常吃猪油渣是不利于健康的。

猪油渣含有大量的动物脂肪，其脂属于饱和脂肪酸，即硬脂，少吃无妨，多吃对人体有害，因为它不但可引起肥胖，还可使胆固醇升高，导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。

一切含碳有机物（油渣属含碳量较高之物）分解热量时，若不能充分燃烧（氧化），都会产生一种叫“苯并芘”的致癌物质。长期食用油渣，可诱发胃癌，因为油渣在胃内不易消化，长时间地在胃内停留，促使胃液（胃酸）大量分泌，对胃粘膜造成长时间的刺激，久而久之，导致胃粘膜糜烂溃疡，抵抗力减弱，加上致癌物质对消化道粘膜的刺激作用，则会增加食道癌、胃癌的发生几率。

猪板油熬制猪油的时间较长，油温很高，当油温高达200℃以上时，会产生大量的过氧化物和其他致癌物质；熬焦的油渣还会产生焦油、二甲基亚硝胺等致癌物质。

所以，猪板油熬制猪油后，剩下的油渣不能食用。

五、吃太多油腻的对身体好吗

按常理说.吃油腻的东西是不错的.因为它会给你带来足够的卡路里~也就是能量..但绝对不可以多吃..因为当卡路里在胃发酵太快的话..会导致卡路里散发..会向四肢前进..之后就停在那边一直积存...最后可能会引发肥胖症~~~请保重~~谢谢~~(手酸)