苹果红枣煮水的正确做法？
准备食材:苹果、红枣、桂圆、枸杞、红糖
步骤:苹果切块，大枣三颗，桂圆六颗，枸杞5g！红糖:一块，加水煮10分钟，最后打一个鸡蛋
水煮苹枣汤！超级简单的苹果减肥法，刮油刮脂!清肠排毒!甩掉大肚腩!效果真心特别不错！
对于便秘或者减肥的小仙女一定要试试！
四果汤是怎样做的？
四果汤的做法如下：1.准备材料：干菜冬瓜丝、雪梨、苹果、红枣等。
2.先将干菜冬瓜丝泡软备用，雪梨、苹果去皮、去核切成小块，红枣洗净备用。
3.将适量清水加入锅中，放入以上材料，大火煮沸后转小火熬煮约1-2小时，至汤色浓郁、味道鲜美即可。
四果汤的做法非常简单，只需准备好所需的材料并按照步骤操作，便能制作出味道鲜美、营养丰富的四果汤。
烹饪步骤
步骤1/3
银耳、木耳用水泡开，去蒂，洗净，撕成小块。
步骤2/3
将火龙果去皮，取果肉，切块；雪梨洗净，去核，切成块。枸杞洗净。
最后一步
将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水，大火烧开，转小火熬制一小时即可。
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