河北黄冠梨含糖量多少？

13%左右。

梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，标准100克可食部分热量为50大卡。而且，梨子富含维生素和膳食纤维，不过一天吃1个到两个为好。

血糖偏高的人们担心的皇冠梨含糖量，其实梨一般比苹果还要含糖量低呢，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，多达20%右左右因此吃梨比苹果较好。

果实椭圆形，果皮黄色，果面光洁，果点小，无锈斑；果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，果形周正，风味酸甜适口。

皇冠梨的含糖量在15%以下，梨含有6.0～9.7%的果糖，1.0～3.7%的葡萄糖，0.4～2.6%的蔗糖。有“天然矿泉水”之称。

皇冠梨含糖在7%以下，糖尿病人可适量吃，但要在餐后2小时至下一餐前一小时之间吃，避免引起餐后血糖过高。