红景天的功效

高山红景天是名贵的药用植物，我国主要生长在西藏、新疆、甘肃和吉林的高山之中。它是景天科，红景天属、多年生草本植物。主要物源早以根和茎入药。主要成份有红景天甙及对酪醇，此外有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物及微量挥发油，以及铁、锌、锡、钼、锰等微量元素。临江市于80年代率先种植红景天，发展面积比较大，被誉为红景天之乡，后因市场问题，种植面积逐渐减少。现全市留存面积734亩，产干品6万公斤。红景天在抗缺氧、抗疲劳、抗寒、调节人体免疫等方面均优于人参、刺五加。清代红景天就作为贡品和皇帝赏赐给封裂野疆大臣的珍品。据研究，红景天系全能性新型药物，具有养肺、清热、滋补元气、退烧、利肺之功效，主治性机能衰退、糖尿病、低血压肺炎、神经麻痹症、气管炎等症。国外把高山红景天作为适应原样药，广泛应用于抗罩雀疲劳，抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以及一切处在不正常环境中的工作人员增强抵抗力的良药。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。

1、红景天的功效：

（1）补气清肺

红景天性平，味甘、苦，归肺经、心经，可补肺气。外感风寒治疗不当会导致入里化热，出现咳嗽痰多、痰色黄稠等症状，红景天有清肺热功效。

（2）止血活血

红景天有止血作用，肺结核咳嗽、痰多或咳血，可以配合百合同用。本品还能伍竖活血化瘀，对于跌打损伤、瘀血肿痛，可以配合三七同用。

（3）止咳平喘

红景天有止咳功效，可以配合杏仁使用。肺热咳嗽、痰多夹血，红景天可配合瓜蒌皮同用。

（4）抗菌抗癌

红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎谈橘兄成分；还含有鞣质，具收敛性，在粘膜表面起保护作用。红景天中所含有的红景天苷能够有效地提高体内淋巴细胞的转化率，同时提高吞噬细胞的活力，极大的提高身体免疫力，对肿瘤的生长有着不错的抑制能力。

2、红景天的食用方法：

（1）含袭红景天粥

材料：红景天6克，粳米50克。

功效：养生、抗老防衰。

（2）红景天茶

材料：红景天5克。

功效：滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

（3）红景天粉

材料：红景天10 克，蜂蜜10 克

功效：可以补气养血，增强人体适应能力。

（4）红景天酒

材料：5g红景天，250ml白酒

功效：对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

3、可以，但要适量。儿童，孕妇，身体极度虚弱的人不能服用，过量服用有可能引起过敏，引起身体不适。