野三七的功效与作用吃法有哪些

一、野三七的功效与作用吃法有哪些

野三七具有活血生血、补益气血的作用，脑血管疾病患者以及冠心病患者可以适当服用。野三七也可以晒干后研成粉末，用水冲泡服用，具有散血止血，消肿定痛的作用。野三七可以和鸡一起熬汤喝，也可以将野三七和鸡一起炖着吃。

扩展资料：

野三七形态特征：

多年生草本，高45-55m，根茎匍匐，有结节，并具凹陷的茎痕，根块状纺锤形，茎基鳞片宿存、叶互生，掌状复叶，3片轮生于茎顶，叶柄长4-7cm，无毛，托叶卵形，长约2mm，小叶5片，少有7片，羽状分裂，裂片不凳凳念等大，中部的较大枣困，两端的较小，长6-12cm，宽2.5-6cm。

先端尾状渐尖，基部阔楔形至近圆形，偏斜，边缘具锯齿和刚毛，上面脉粗和上疏生刚毛。伞形花序单生于茎顶，有50-80朵花，花梗长8-10cm，无毛，花萼5齿裂，无毛。

花淡绿色，花瓣5，长卵形至长椭圆形；雄蕊5，花丝与花瓣等长或稍长；子房下位，2室，花柱2，结合成1个，柱头稍膨大而微弯。核果状浆果，球状肾形，直径约8mm，成熟后红色，种子2颗，近球形，白色，直径2-3mm。花期5-6月，果期7-8月。

参考资料：百度百科-野三七

二、生活小常识：野三七的功效与作用

野三七是我们国家常见的中药之一，野三七的药用历史非常的久远，很多久远的医药典籍里面就有着野三七的记载，野敏禅三七有很好的食用价值和药用价值。下面跟随生活小常识我来了解野三七的功效与作用。

野三七的功效与作用

1、野三七对人体血管系统的作用

野三七中的有效成分，野三七总辩弊皂苷具有很好的心肌保护作用，野三七皂苷可减慢心肌细胞搏动频率，降低心肌细胞耗氧量;减少心肌细胞缺血损伤时细胞内酶的释放，减轻细胞形态改桥灶尘变和维持DNA合成等;野三七中人参皂苷Rb1、Rg1、Re能够有效保护血管内皮，促进血管健康，对防治粥样硬化、脑梗塞等心脑血管病有非常好的效果。

2、延缓衰老

PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天，可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成。

野三七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。此外，野三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。 野三七怎么吃

1)、山药三七粥

主料：山药(干)100克,桂圆肉3克,干姜6克,三七10克

做法：

1.桂圆、炮炭姜煮30分钟左右，除去姜渣;

2.三七、山药分别磨粉;

3.用上述汁水山药粉、三七粉，用慢火共煮，酌量加入红糖即成。

关于野三七的功效与作用我就介绍到这里，希望能帮助你更加了解野三七。

三、野三七的功效与作用吃法有哪些？

三七的功能与主治：散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。酒具有活血行气的作用，酒泡三七，作用更好。

熟吃三七粉：

可用温开水送服。每次3-5克。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

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关于三七粉的误区

1、生吃用开水

使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的坦举生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。

2、有病才吃三七

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。

3、大量服用三七

三七的功效与作空好用是很大，不过大量服用三七是不行的，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。

参考资料来源：人民网-三七粉斗信铅可以长期服用吗？详析三七的功效及误区

四、野三七有什么功效？

三七的功效主要有以下几方面：

一、降血压、降血脂、双向调节血糖。

三七中的有效成分皂苷能扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用；三七能降低血液胆固醇和血脂，防止脂质在血管内沉积和动脉硬化，降低血脂水平，特别是甘油三酯。三七还能双向调节血糖，促进人体血糖达到正常水平。

二、抗疲劳、安神助眠。

三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

三、防治心脑血管疾病。

三七具有活血化淤而不伤正，补虚强体而不壅滞的特点，能改善冠状动脉的血液运行，可补益正气，增强抗病能力。对预防冠心册芦病、脑梗塞、脑溢血及脑萎缩等有较好作用。

四、防治各种出血性疾病。

三七不仅可用于跌打损伤，还可用于防治胃、十二指肠溃疡出血、眼底出血、结膜下出血、牙周炎牙龈出血、月经过多、痔疮出血、咯血（如支气管扩张、肺结核咯血）等。

五、抗肿瘤。

三七对抗肿瘤有一定的辅助作用，既可以抗癌祛邪，又可以借其补益扶正，增强机体免疫力。对于中晚期恶性肿瘤的患者，三七可达到减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害、减少毒副作用、减轻患者痛苦的作用。

六、提高免疫力。

三七中的多糖等成分能提高巨噬细胞的吞噬功能，三七总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进体液抗体的生成，从而提高机体免疫力。

扩展资料：

三七属友姿缓于“药膳同源”的中药材，可生吃也可熟吃。目前市面上的三七粉、三七片，具有活血化淤、软化血管的功效，但称其“能治百病”则太过夸张。

“斑”的形成可能有血淤、气滞、脾虚等多种原因，如果属于血淤类型的斑，服用三七粉可起到一定祛斑效果，但其他原因则不宜服用。三七粉不可过量服用，否则会出现恶心呕吐、月经量增多、四肢无力等副作用，甚至有诱发高血压患者脑出血的风险。

三七粉并非“有病治病，无病强身”的保健品，也不是所有人都适合服用，特别是孕妇好模更须慎用。患者服用前，一定要遵循医嘱。

参考资料来源：人民网-三七浑身是宝，具有六大功效

参考资料来源：凤凰网-网传三七“治百病”太过夸张别轻信