三七常用于保健产品，吃三七的好处有哪些呢？

三七常用于保健产品，吃三七的好处有哪些呢？

三七有益于血液系统健康，调节人体核宏免疫力，增强抗病能力，降低血液粘度，具有抗血栓作用。同时还能帮助治疗冠心病、心绞痛，有效缓解心绞痛症状，还具有降血脂、降血压的作用。我们来具体了解一下三七有什么好处。

1.延缓衰老

三七含有大量的多糖、葡萄糖和单糖，具有生理活性，能达到抗衰老、活血化瘀、美容养颜的功效。三七还能清除体内自由基，增强其抗氧化活性，减少自由基引起的连锁反应，减少血液中的脂质过氧化，从而达到抗衰老的效果。

2.它可以枯氏好预防乳房疾病

从中医角度看，乳腺疾病是气血运行不畅、肝气郁结或内分泌失调所致。就像三七一样，它含有多种皂苷，可以溶解血管中的血液废物，帮助清洁血液，疏通血管，改善气血不畅的问题。

3.祛斑美容

三七中含有的挥发油能清除体内自由基，延缓衰老。黄酮类化合物的抗氧化作用比维生素E强10倍以上，能调节内分泌，防止痤疮再生。此外，还能去除内分泌失调引起的黑色素沉淀和晒伤。

4.能活血化瘀

中医认为子宫肌瘤是瘀血阻滞所致，治疗原则应以活血化瘀、软坚散结为基础。三七具有活血化瘀的功效，可辅助治疗子宫肌瘤引起的腹痛和子宫出血。三七能促进血小板聚集。

5.可以减肥

三七能抗衰老，降低血脂、血压、血糖，提高机体免疫力，改善心血管问题，达到美容养颜的效果。肥胖的人容易出现高脂血症和高血压。三七可以去除体内多余的脂肪，达到减肥降脂的效果。此外，其中所含的皂甙和矿物质能清洁血管，使全身血液循环更加顺畅。此外，三七可以将体内的脂质转化为不易吸收的物质，防止脂质沉积在血管中，保护血管内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平。

除了上述的一些功效，三七服用时也有一些禁忌。下面我们来看看:

1.血虚或血热出血者禁用。

2.对三七过敏者禁用。

3.民间有很多叫“三七”或“三七”的草药，比如菊科的菊花三七，景天属的景天三七，都不能和正宗的三七混在一起。三七是珍贵的药材，所以假货很多，买的时候要注意鉴别。

4.孕妇禁用，孕妇孕期禁用三七。这和孕妇不能吃很多西药是一个道理。

5.感冒期间不能吃三七花，因为三七花略凉，会加重三七中的寒温，感冒期间可以吃。但患风热感冒不宜服用三七。

6.请不要过度。对于体质正常的人来说，三七的总量是每天10克左右，分两次服用。

7.晚上吃三七。最好饭前服用，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克。没铅晚上吃多了会很刺激。睡前最好不要吃三七，因为吃三七容易口渴。

可以提高身体的免疫力，一般老年人都会吃三七粉，可以增强身体免疫力。

三七粉的好处是：散瘀止血、消肿定痛，有助于治疗出血、胸腹刺痛、虚劳损伤等病症。

三七是一种常用的中药。三七甘、微苦、温，归肝、胃经；具有散瘀止血、消肿定痛的功效。三七可用于治疗人体内外各种出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛、虚劳损瞎樱并伤等。

现代药理研究显示，三七具有缩短出凝血时间、促进多功能造血干细胞的增殖、降低血压、减慢心率、降低心肌耗氧量和氧利用率、扩张脑血管、增强脑血管颂颂流量、提高体液免疫磨迹功能、镇痛、抗炎、抗衰老、预防肿瘤、改善学习记忆力、抗疲劳等作用。

三七为常用的中药，如果需要吃三七粉，请在医生指导下规范服用，应避免自行服用

1.止血补血

三七具有止血、活血化瘀功效，能促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。

2.镇痛

三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛有效成分为，也因三七为成为治疗跌打损伤的常用药。

3.抗血栓

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

4.增强免疫力

三七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

5.强身健体

三七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

6.预防心脑血管疾病

三尘衡七可以扩张血管、降低血压、改善微循环、增加血流量、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、基缺抑制动脉硬化，从而预搏兄辩防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。

长期吃三七粉好吗 长期吃三七粉有什么好处

1 长期吃三七粉好吗 长期适量食用三七粉有好处。

三七粉是一种具有一定保健作用的药品，非药用的时候少剂量服用三七粉对保护心脑血管、软化血管、降压降脂很有好处，因此适量的长期食用三七粉对身体有好处。

2 长期吃三七世亩闷粉有什么好处 抑制肿瘤癌症 三七粉能增强机体免疫系统防御功能，并且实验证明三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制；从三七中提取的三七多糖A对人体子宫搜弯颈癌的抑制率高达90%。因此三七粉有预防和治疗肿瘤的作用，临床应用上常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者

保护心脑血管 三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，降低血液中血脂含量，因此可以防止血栓和血管粥样硬化，降低血压和血糖的作用，因此长期食用三七粉具有促进血液健康，保护心脑血管的作用。

止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效，以及熟食三七粉具有显著的补血功效，同时三七粉活血化淤、祛淤生新的明显效果，因此长期食用三七粉可以止血、活血化瘀、造血等功能。

调理月经，治疗妇科病 月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

美容养颜 三七清耐告脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效，具有美容养颜的作用。

增强体质，提高免疫力 三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

抗疲劳，镇痛 三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，并且三七粉中含有的人参醇皂苷是镇痛的有效成分，有明显的镇痛作用。

抗氧化延缓衰老 三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，三七粉可以促进超氧化物歧化酶活性的作用，具有一定的抗衰老作用。

3 三七粉的食用方式有什么 生食 三七粉生食有止血、化瘀、镇痛、调经的作用，一般生食是用液体冲服生三七粉，然后直接食用。

熟食 熟食三七粉有很强的活血造血的作用，熟食三七粉是将三七粉炖汤或者是煮食。

4 三七粉每天吃多少合适 三七粉每天吃2到3次，一次2到3克。

三七粉不同的体质对于同一个病症的食用量有可能不相同，因此食用三七粉的时候最好在中医医生的指导下用药，以免出现食用之后没有效果的情况。

若是熟食的话，可以一次去10克三七粉放在汤里食用，然后10天一次。