吃山楂会不会长胖

吃山楂会不会长胖

1、吃山楂一般不会吃胖的。

2、山楂具有开胃和助消化的作用。属于一种植物的果实，颜色仔歼为红色，里面含有丰富的钙物质和苹果酸，高血压和肠胃不好的人也可念数冲以吃。出现了发胖，多数是由毕拿于不注重锻炼和长期的吃油腻的食物所造成的。平时可以适当的进行户外运动和吃一些新鲜水果和蔬菜，也能够起到改善症状。

吃山楂会胖吗？

山楂中含丰富的维生素C，有健脾胃的作用，如察孝在饭后适当吃些山楂，能促进肠胃功能，有助于消化防止积食。同时在饭前适当吃些，有开胃的作用。但空腹不要吃太多山楂，会造成胃酸过多分泌，损伤胃粘膜。同时山楂能量很低，多吃也是不会发胖的。

楂具有降血压，促进胃肠消化的作用，且可以健脾消积，对减肥有利。可辅助治疗继发性肥胖症。吃山楂是不会发胖的，山楂有益减肥，但是不能过量，过量食用易发生结石。饭后一小时左右吃，更利于吸收发挥作用。

山楂属于收没渣敛性的食物，体质寒冷和偏瘦的人不适合食用，泡水可以渣稿健脾胃，有降血压，促进胃肠消化的作用。

山楂有利与消除油腻，帮助消化，而且山楂中含有一种酶，可以分解脂肪，达到减肥的效果，但是，必须是新鲜的山楂或者是干品，那种山查饼或者果皮单之类的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不仅没有减肥的效果，还橘和可能圆毁盯会余贺增肥和对健康有影响。

山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类信物积滞。方剂中重用山楂并配以一定量的神曲和麦芽，用蜂蜜炼蜜为丸，这样就使得大山楂丸具有消食，化滞、除积，调脊烂念和脾胃之功效。临床上常用于治疗饮食停滞、脾胃不、胃腹胀满，消化不良等症。由于山楂酸甜、麦芽和神曲味甘性平，更兼配以蜂蜜炼制为丸。因此，使得山楂丸不仅是治疗消化不良诸症的良樱困药，而且也是一种可口药用食品。一些青少年，特别是一些儿童常以山楂丸代食品而食用，这是不可取的。由于山楂丸具消导功效，而本身又具有味甜的特点，因此，适用饱食及饭后服。不可空腹当食品用，否则容易增加胃酸及消化液的分泌，特别是对患消化性溃疡病的患者，更不宜空腹服用大量山楂丸，即使正常人也应根据自己的情历搏况在饮食过剩，食积胸满的情况下服用，这样才能有效发挥大山楂丸的治疗作用。

不会，会减肥

山楂可以促消化，开胃。