吃太撑了，吃什么可以消化得快些?

一、吃太撑了，吃什么可以消化得快些?

我觉得吃太撑了，可以吃野如山楂，会消化的快一些，以及一些酸性的食物，它都会有助于胃的消化腊激，因为胃分泌轮脊袜的是胃酸，你吃一些酸的食物会增加消化的，或者吃一些健胃消食片，对消化都有好处的，但是我建议尽量别吃太长。

吃得太撑，想要搭卖消化的快一些，可以吃一些健胃消食片，还可以吃一些利于轿枝桥消化的食物，比如说柠檬，可以喝一些苹果醋，但是还是建议不要总吃太撑，这样闭猛对胃不好，不要暴饮暴食。

吃了太撑，返猛吃健胃消食片，可以消化的快一些或者一些水果，酸性一点的吧，或者香蕉都基唯可以使自己漏锋桥的肠胃快速减少一些重量，嗯，谨记这个时候不可以跑步，因为你的胃会随时受到伤害。

吃太撑了的话，有很多东西可以消化的快，可以药物的话可以吃一些健胃消食陆凯片，而且的话还可以喝一些山楂汁，多吃一春厅些水果，吃一些香蕉，苹果之类的，都可以让扒悉隐自己消化的很快。

吃的太饱了，可以吃一些酸的东西，就可以快速消竖历化，因为人的身体当中，在胃里，就会有一些胃酸，这些胃酸，余凯搜会帮助你快速的消化，并且，可以让你将你所食用的食物孙枣，快速的排除。

二、经常胃胀，感觉根本就不消化，吃山楂有助于消化吗？该吃多少呢？

山楂有消食健胃消食，活血化瘀的功效，山楂目的是为了消肉积，可能楼主平常饮食不规律，爱好油腻感重口味食物，因此胃里面有积食，随后山楂吞下积食一消食病症就会明显好转，提议楼主饮食清淡，规律性按时饮食搭配，胃病取决于养而不在于治！准时用餐对胃修复是非常重要的！最先：在餐后大家发生知信胃涨，主要是因为胃中胃液不足，因此造成食材不可以被消化吸收，滞留在胃部，所以就发生胃涨。

次之：山楂，别名山里红。山楂具备降低血脂、血压值、清脑、抗心率不齐、健脾养胃、消食化滞、活血化瘀止咳化痰的功效。山楂微苦，可增进食欲，提高胃酸酸值，刺激性胃液分泌。其含有的多种多样有机物、淀粉酶，具备推动蛋白、脂肪消化的作用，能促消化。您饭后胃胀有可能是因为肠道菌群失调，有害菌太多，造成的消化不好。因而维护保养肠菌均衡，降低身体内有害菌才算是治疗胃胀的重要。最先胃涨这类病症许多见，关键主要是因为多种要素造成胃肠紊乱

消化酶分泌失调及胃内胀气太多，因此会很容易造成发生胃涨不适感、打嗝嗳气、没有食欲等病症，造成胃涨的要素有许多，有饮食结构层面，也是有胃病造成的，因此医治胃病首先要找到具体原因，要不然这类病症会反复发作猛扰。心、恶心呕吐，令人没有食欲，精神抑郁。造成胃胀气的原因许多，比如紧张焦虑；平常吃的太快、太饱，喜爱喝碳酸饮料，嚼口香糖等。自然，肠胃自身的因素，如胃消化不好、胃部炎症等是造成经常胃胀气的主要原因。顽固性和长久性的胃涨大部分是通过胃部炎症造成。

总体来说，造成上腹部饱胀病症的因素比较复杂，一旦发生这样的事情，前提要做好腹腔B超、幽门螺杆菌检验、胃镜检查及肝功化验等查验掌握是不是有之上病症的出现。假如查验发觉有慢性胃炎、胃炎、慢性胆囊炎的病症存有时必须运用奥美拉挫类抑酸剂、抗菌素、胃黏膜保护剂等有效靠谱的医治。少吃辛辣食物刺激的食物枝猛旦，最好不要吃得太饱，少吃特别冷或尤其烫的食材，少喝酒特别是高酒精浓度的酒，也有这些不太容易消化的食物

胃胀不消化，吃山楂有助于消化。可以缓解消化不良，对消除胃胀气有其好的疗效，可以用山楂煮水喝或者食用新举虚鲜山楂。新鲜的山楂一天吃5到6个，山楂片一天基弊吃5到6片就搏答族可以了。 

吃山楂是可以有利消化的。可以适量的摄入山哪山楂来帮助消化不可以过多氏乱，因为如果过量过多李核中会导致胃酸分泌过多，对胃反而也不好。

当然是有一定芹御银作用的，因为山楂它是能够缓解胃胀的情况，而且吃山楂的话也拆稿可以促嫌宴进胃酸的分泌。从而促进消化，一定要适量。

胃胀消化不良，首碧睁吃山楂片是有一定的作用。对于缓解胃胀、功能性消化不良有一定治疗效果。山楂属于酸性食物者岁，可能会有助于食物在胃内消化吸收作用。所以可以部分缓解腹胀功能性消化不良这种临床表现。但是，如果患者腹胀功能性消化不良症状比较严重，这时候单纯吃山楂可能作用疗效不佳。所以，必要时候。建议患者去消化内科就诊，慧仔完善相应检查，鉴别诊断，必要时候给予一些常用药物来处理。

三、吃多了能用山楂丸助消化吗

可以，一般的健胃消食辅助类用药都是山楂为主册颂要成分，但明姿灶是也不宜多吃。平时尽激扮量不要吃太饱，注意健康饮食。

四、吃完饭吃几片山楂片，可以助消化吗？

山楂片的悉圆碳水化合物含量大大超过鲜山楂，蛋白质、脂肪和无机盐含量变化不大，但维生素含量却大为降低，尤其是维生素C和B族维生素损失很大。山楂片的保健价值虽然低于山楂，但山楂片的功效与作用还是有很多，它仍保留了山楂化食消积、顺气止痛的功效，对治疗消化不良、食欲不振、肉食过多引起的胀闷效果明显。

山楂的一个显著功效是降血脂和减肥。其原理是山楂的三菇类和黄酮成分有软化血管、降血脂和降血压的效能。山楂的降压作用，是对脂质的消除，能改善血管粥样硬化。有的地方用山楂、荷叶代茶叶煮水喝，对冠心病和高血脂症效果好。

山楂可以提升人体的脂肪代谢，对于单纯性脂肪沉积所升槐导致的肥胖是有着一定的辅助睁笑塌治疗作用的。另外，如果女性产后腹痛、闭经腹痛等，可以在杯中放入山楂片和红糖泡服，效果明显。另外，山楂中含有的一种黄酮类化合物壮荆素，有着抗癌的功效。

市面上的这种山楂片，他都是含糖的，你吃完饭以后你再吃应该是不好消化的。应该不是助消化的。