老人可以食用山楂吗？

一、老人可以食用山楂吗？

老年人常吃山楂，有益于防病疗疾，延年益寿。关注慧佳金龄学堂学习老年人保健养生知识和疾病预防护理知识。

1、降血脂。

山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，并抑制老年肥胖。

2、抗菌能力。

山楂对痢疾杆菌杀伤力强，对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等多种细菌有较强的抑制作用，这就可以提高老年人对细菌性感染的抵抗力，从而减少肺部、肠道和泌尿道感染性疾病的发病机率。

此外，中医认为，山楂酸甘而温，主要功能是消食化滞，散结化瘀，而许多老年病都与内滞不化、瘀血内阻有关。

3、防治心血管病。

心血管病是老年健康的主要杀手。研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

4、促进消化功能。

老年人肠胃功能衰减，容易产生厌食、消化不良等症状，这会影响脂肪、蛋白质等必需营养的摄入和吸收，从而减弱体质和抗病能力。山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。

二、老年人喝山楂片枸杞子好吗

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用。心脏不好没有关系的。

三、老人可以喝山楂汁吗？

并不是所有的胃都适合服用水楂泡水的，建议如果是胃酸分泌不足所引起的胃涨或不消化的症状 那么是可以服用水楂泡水喝 能起到一定的作用，如果是胃酸分泌过多所引起的胃炎或胃溃疡等 那么是不宜服用山楂泡水的 因为有可能加重胃酸分泌加重胃的负担，建议还是需要查清病因

四、干山楂片泡水老人能喝吗

大人、老人、小孩，都能喝。帮助消化吗。