求重度敏感肌，肌肤屏障受损，角质层薄适用的

亲，真是久病成医了！

的确皮肤屏障受损很严重，现在最重要是修复皮肤屏障。

修复皮肤屏障的手段非常的多，不光是用护肤品，当然护肤品是必不可少的一个方面。

1.要有严格的防晒。阳光紫外线对于你来说是一个过敏因素。即便不过敏，也会引起皮肤的灼伤，毛细血管扩张。你防晒要以遮挡性物理性防晒为主，比方说打伞带帽太阳镜等等。

另外，你需要口服一些药物。羟氯喹，这个药有抗紫外线的作用，同时是一种免疫调节剂。吃药期间需要你每个月复查一次眼底。β胡萝卜素，需要你长期吃。逐渐皮肤对阳光就会有抵抗作用。

外涂的防晒霜，最好是物理性防晒霜，比方说氧化锌或二氧化钛。这样不容易引起过敏。

可选择修丽可物理防晒霜或台湾宝龄家的苹果光物理防晒霜或空军总医院皮肤科的氧化锌防晒霜。

2.需要促进新的皮肤生长。

合理的光电刺激，弱效激光光调作用可以让你的皮肤生长。如FR激光的光调模式或830/590的光调模式治疗或强脉冲光的光调治疗。治疗可以每周进行，能有效促进皮肤变厚，消除炎症。

治疗后护肤品要及时补充。你需要能让你皮肤拉紧的神经酰胺和高效补水的透明质酸，及皮肤修复的类人胶原蛋白。

因此颜贝金神经酰胺水，神经酰胺乳;薇诺娜的寡肽，舒敏特护霜，透明质酸修复霜;修丽可的BE精华乳，皮脂膜修复霜;海蓝之谜的精华面霜或精华乳液都可以。

3.停止洗脸仪磨砂膏等去角质活动。卸妆液也尽量少用。平时涂抹化妆品不要拍打，具有提升作用的美容仪不要使用。洗脸水请尽量在34-42度之间。

再说说你的斑，有可能不是雀斑，而是晒斑，属于色素沉着斑，去除起来较慢，但所有的基础都是皮肤屏障修复！