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莲藕有什么神仙吃法?

来源:www.globalec.net   时间:2023-08-06 18:05   点击:164  编辑:admin   手机版

一、莲藕有什么神仙吃法?

这个问题我有话说,因为我前几天刚从电视上学到一个莲藕的新吃法,试了一下做的还挺成功,具体操作流程是这样的,首先把一个九孔的莲藕,洗净打皮儿,切成大约像1元硬币的厚度,用清水洗一遍,然后放一点儿醋腌制一会儿,这边我们准备一点儿淀粉和五香粉,再加一丢丢盐,放适量的水,给它调成面粉裤,有点儿像做锅包肉一样,

然后这边起锅烧油,油开之后,我们开始炸藕片儿,夹一块藕片,沾点儿湿淀粉,就这样一块儿一块儿的陆续放到锅里,油开之后要换中小火儿 ,藕片炸直表皮金黄就可以出锅,出国之后撒上烧烤料,就可以开吃了,这样做的藕片酥脆爽口,还有一股香香的烧烤味,特别好吃,做法还简单,赶紧睡做起来吧!



二、莲藕吃法?

有人喜欢生藕的脆甜,有人偏爱老藕的粉绵。那么什么样的藕脆甜?什么样的藕绵软吗?

藕一般分为两种,即七孔藕与九孔藕。 七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩。

九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细而长,生藕吃起来脆嫩香甜。

七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。 七孔藕煲汤 九孔藕凉拌,记住了吗?

三、莲藕的吃法?

莲藕是一种营养丰富的食材,含有多种维生素和矿物质,具有滋阴润燥、生津止渴、补脾健胃等功效。以下是几种常见的莲藕的吃法:

1. 炒莲藕:将莲藕切成片状或条状,和其他蔬菜一起炒熟,可以添加适量的盐、酱油、味精等调味料,口感清脆可口。

2. 莲藕汤:将莲藕切成小块或片状,加入清水和其他配料(如猪骨、鸡肉、枸杞等),煮成汤,可以滋润皮肤,也有助于缓解疲劳。

3. 莲藕糕:将莲藕切成薄片状,用榨汁机榨成泥,加入糯米粉、糖等制成莲藕糕,口感软糯,营养丰富。

4. 莲藕饼:将莲藕切成薄片状,和面粉、鸡蛋等制成莲藕饼,煎熟后口感酥脆,是一种美味的小吃。

5. 莲藕丝:将莲藕切成细丝状,可以用来做凉拌菜,加入适量的调味料和其他蔬菜,清爽可口。

需要注意的是,莲藕的皮比较硬,食用前需要将表皮去掉,同时,在烹饪过程中莲藕的烹调时间不宜过长,否则会影响口感。

四、莲藕怎么做最好吃?

荷莲一身宝,秋藕最养人,金秋十月,莲藕迎来了收获的季节,逐渐在菜摊上占据一席之地。新鲜采摘的莲藕洁白如玉,在经历了夏秋两季后吸足了养分,成长的硕大饱满,让人看着就心动,想要买回家尝一尝它的鲜美。



这时的莲藕也汇聚了精华,营养价值颇高,丝毫不愧对它“水中人参”的美誉,尤其适合中老年人经常吃,补充营养还不上火,有秋天吃藕,腿脚不抖的俗语。

莲藕的烹饪方式多样,煎炒炖煮炸,样样都美味,给大家分享5种莲藕的不同做法,吃起来鲜香爽脆,老少皆宜,记得做给家人吃。

一、小炒藕丁

清香的莲藕切丁后搭配上紧致细嫩的瘦肉丁,快速烹炒后,咸香爽脆,浓郁咸香,是一道十分美味的下饭菜。



1、莲藕切去两端,洗净去皮,冲洗后切丁,放入加了白醋的水中浸泡,避免氧化发黑。瘦肉切丁加半勺生抽和料酒,放适量盐抓匀,倒油搅拌后腌10分钟,另准备小米椒圈、蒜末、葱段、葱花。

2、起锅烧水,放盐和油,水开倒入藕丁焯水煮3分钟左右,煮好捞出过凉水,控干水分备用。



3、起锅烧油,倒入葱蒜和小米辣炒香,把瘦肉丁倒入锅中快速翻炒,淋入半勺料酒去腥,炒至变色。

4、倒入藕丁炒匀,加蚝油、生抽各一勺,老抽半勺翻炒均匀入味,出锅前撒一勺盐、半勺鸡精,淋入一勺香油再次翻炒均匀即可关火盛出,撒上葱花、芝麻装点。

二、凉拌莲藕

莲藕的最佳做法,除去排骨莲藕汤就属凉拌莲藕了,口感爽脆的莲藕是天生就适合做凉拌菜的。不过在凉拌莲藕时需要注意的是,莲藕认姜不认蒜,用姜和白醋调出的莲藕味道才是最佳。



1、莲藕冲洗干净,削去外皮,切成薄的藕片,放进加了白醋的清水中浸泡,生姜削皮洗净切成姜末。

2、煮锅接适量清水加热烧开,锅中倒入一勺食用油,把藕片倒入水中焯烫一分钟左右。



3、焯好后捞出,用凉水冲洗降温恢复爽脆的口感,之后控干水分放进盆里。

4、藕片中放一勺白糖、适量的盐和鸡精,再倒入两勺白醋,放入姜末,调拌均匀入味装盘,可以撒上些枸杞、葱花装点。

三、花生莲藕汤

秋季多风干燥,莲藕买回家可以多用来煲汤煲粥食用,莲藕的包容性很强,和很多食材都十分相配。用同样新鲜上市的花生,再配上一根胡萝卜,就能炖出一碗香甜可口的营养汤品,喝起来滋补又补水。



1、半碗花生冲洗后,放入清水中浸泡一小时,胡萝卜削皮洗净,切滚刀块,枸杞加水泡10分钟洗净。

2、莲藕洗净,削皮后同样切成滚刀块,放入接了清水的碗中浸泡,以免氧化变色。



3、将花生和莲藕块一起倒入电饭锅内,倒入足量的清水,用“煲汤”模式先炖煮半小时。

4、将胡萝卜块和蜜枣放入锅里,再接着炖15分钟,最后放枸杞、红糖搅拌后再盖上锅盖焖5分钟,红糖融化入味就可以盛入碗里食用了。

四、莲藕鸡肉丸子

莲藕和猪肉搭配炸出的藕盒很是美味,但吃多了还是会感到油腻,不如试着用鸡肉和莲藕一起炸成小的鸡肉丸子,吃起来香脆美味,油而不腻,造型也很美观,还适合在家宴时做着端上桌,全家都会很喜欢。



1、莲藕和胡萝卜洗净去皮,切碎丁,生姜去皮切姜末。鸡胸肉简单冲洗后放入盆中,接清水加半勺盐和半勺料酒,抓揉浸泡10分钟,泡好后洗净先切丝再剁成鸡肉泥,剁的时候要分次加入两勺清水,增加鸡肉的嫩度。

2、把鸡肉泥和胡萝卜碎、莲藕碎放入大碗中,加姜末、一勺料酒、两勺生抽、四勺淀粉,放适量盐搅匀腌15分钟。



3、炸锅中倒入足量的油,油烧至六成热,把肉馅挤成丸子放入锅中油炸,炸至金黄后捞出,全部炸完后,将油温升至八成热,把丸子重新复炸一遍捞出控油。

4、小碗里放生抽两勺、蚝油、香醋各一勺、白糖半勺、淀粉两小勺、少许胡椒粉和适量的盐、鸡精,加水搅匀。起锅烧油,放小米椒碎和蒜末炒香,倒入料汁煮至浓稠关火淋在丸子上,撒上葱花即可。

五、排骨香菇炖莲藕

排骨炖莲藕大概是莲藕这样食材最出名的“作品”了,不知道用莲藕做什么菜时,搭配上排骨炖着吃保准没错。这次推荐的做法里,还多加了一样香菇,菌类的特殊香气将排骨炖莲藕的味道再次“升级”,汤鲜味美,根本没有人能拒绝。



1、排骨加清水,浸泡1小时,泡出血水后洗净控干备用。抓一把干香菇用水泡发,莲藕清洗干净,去皮切滚刀块,生姜去皮切片,大蒜去皮备用。

2、炒锅里倒入少许食用油,倒入排骨炒至变色,放姜和蒜炒香。锅中倒入开水,水量要没过排骨,用大火煮开后,汤色会变白,将火关掉,撇去浮沫。



3、把藕块和干香菇铺入砂锅底部,再把排骨连汤一起倒入砂锅里,盖锅盖用中小火炖20分钟。

4、炖好后放适量的盐、鸡精和少许胡椒粉,搅匀后就可以出锅了。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。

五、莲藕的最佳吃法?

操作步骤:1,将猪肉洗净,切成小块剁成肉馅,莲藕去皮,在擦子上擦成藕泥,放入到肉馅中,加入糯米粉混合均匀,再调入料酒、食盐、葱姜水和少许生抽搅拌均匀。

2,将糯米在水中浸泡30分钟;然后糯米沥干水分备用;接着,将藕泥在手上搓成丸子,放在糯米上滚一滚,使其沾满米粒,放入盘中。

3,做好的丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟后关火,出锅撒上葱花和胡萝卜碎,美味即成。

六、生吃莲藕正确吃法?

方法:

1

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首先选择新鲜的,两端都有的莲藕。

2

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切去莲藕两端,削去莲藕皮。

3

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如果莲藕内孔有黑色的话,放在热水烫烫,再吃。

4

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莲藕处理好,就可以直接吃,也可以凉拌、榨汁喝。

七、莲藕粉各种吃法?

藕粉的吃法之藕粉圆子

准备材料:黑芝麻粉20克、核桃仁 10克、蔓越莓 10克、桃仁 10克、腰果 10克、椰子片 10克、芒果干 10克、榛子仁 10克、绵白糖 5克、猪油 5克、蜂蜜 适量、藕粉 适量

做法:

1.将核桃仁,蔓越莓,扁桃仁,腰果,椰子片,芒果干,榛子仁切碎,与绵白糖,猪油混合,倒入蜂蜜拌匀,团成圆球,裹藕粉,开水煮20秒,再裹藕粉,水煮,反复三至五次。

2.把剩余藕粉凉水拌匀,倒入锅内,10秒出锅,撒桂花。

藕粉的吃法之桂花坚果藕粉粥

准备材料:大米100克、桂花坚果藕粉30克。这个是李子柒品牌的藕粉,里面有藕粉、冰糖、葡萄干、蔓越莓干(蔓越莓、白砂糖、葵花籽油)、腰果仁、巴旦木、冻干紫薯、枸杞、桂花。其中如果你用的是普通的藕粉、可以根据自己喜欢的口感加坚果或水果干。

做法:

1.大米清洗干净之后,用水浸泡15分钟左右,浸泡过的大米煮粥更容易软绵,不仅可以省电,粥更好吃。

2.把大米捞出,放入电饭锅里,倒入适量的,大米与水比例为1:8,即100克大米需要800克水。合上电饭锅、功能选择煮粥。我的电饭锅是臻米蒸汽电饭锅,这个煮粥功能默认50分钟,显示板有时间显示。每个电饭锅不同,时间略有差异。

3.煮30分钟左右,打开盖子,这个时候的粥已经煮熟,达到沸腾。藕粉30克倒入碗里,加入2大勺冷水,顺时针搅拌均匀,这个时候的坚果和桂花就浮在碗上面。把搅拌的桂花坚果藕粉倒入电饭锅,并且快速用勺子搅拌均匀,不能让藕粉结块,这个时候的粥非常浓稠,散发出桂花的香味,淡淡的甜味,不需要放糖也不需要放盐,特别好吃。

八、莲藕籽正确吃法?

五香粉5克,家乐香炸粉20克,干淀粉10克,盐2克

(三)做法:

1.藕刨去外皮后切成薄片,蒜头切成末,香菜切碎,小红椒切成小圈。

2.藕片入沸水汆烫1分钟,捞出滤水。

3.白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。

4.藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。

5.油温6成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。

6.至油稳升至8成热时,将藕片入油锅复炸至呈金黄色捞出,用厨房纸吸去表面的油。

7.倒去煎炸油,下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。

九、炸莲藕丸子吃法?

1,先把藕洗干净,去皮,切成薄片,再切成碎粒。(有绞肉机的更方便,把肉放进去,像绞肉一样,一分钟绞碎)。

2,把切碎的藕粒放入盘中,再把小葱切碎加进来,盆子里打入两个鸡蛋,撒上适量的白胡椒粉,先搅拌均匀。

3,往盆中加入一勺面粉,再加入相同量的淀粉,搅拌均匀以后,再加入一小勺盐,搅拌成干糊状。

面粉和淀粉的加量以收干藕粒,能搓成圆子为好。

4然后取适量大小的面团,放入锅中用油煎熟,中途要不停的翻面,火温不要太高,防止外表糊了,里面还不熟。

5,沥油以后,把藕圆子盛出来。

十、炸莲藕的正确吃法?

用料:

藕5斤

面粉半汤碗

淀粉半碗

盐适量

鸡精或者十三香适量

鸡蛋3个

步骤 1

藕选边角藕9孔的,细长的,看起来不好看,实际没坏,这样的藕有嚼劲,我自己喜欢吃这种藕。不过其他的胖胖圆圆的藕也可以哦,只要是藕都可以!

步骤 2

刮皮洗干净,竖着藕把藕切成1厘米左右厚的片,再切成1厘米左右宽的条,藕切的时候容易碎,所以不用追求完美,切成条状就行,只要不太厚,太厚不好炸熟。用适量的盐腌10分钟入味。

步骤 3

拿一个汤碗,加面粉,淀粉,鸡蛋,适量鸡精,拌匀,拌至面糊可以顺筷子一滴一滴滴下来,这样面糊裹了刚好,看个人口感,想吃面糊多的可以再拌粘一些。口味重的在这一步加入适量13香。

步骤 4

锅里油烧5成熟,筷子插入时冒小泡泡就可以下藕条了,藕裹上拌匀的面糊批量下入锅中,如果在锅里粘在一起了,可以用漏勺轻轻推散。炸至藕条浮上来,捞出放旁边。

步骤 5

待所有藕条都炸一遍了,再把油大火烧一会儿,放入已经炸了一遍的藕条,炸至金黄,就是用漏勺捞起来晃动,感觉藕条很松散,晃动会发出咔嚓咔嚓的脆感,这时把藕条捞出来即可

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