主要是与饮食和生活习惯有很大的关系。所以，通过统计来看，长胖主要还是与生活的区域饮食和生活习惯有相当大的关系。
一，为什么这个地方的胖子偏多？通过地图来看，北方的胖子确实比南方偏多。可能会有人说，为什么是天津的胖子偏多，今天团余给大家分享森或碧分享，如下：
1，高热量，高油脂食物偏多。
天津的饮食主要是以面食，油炸，包子等面食为主。这些饮食都是高热量，高油脂食物，食用以后除了增加热量和油脂以外，并没有多少营养。
2，地域原因此举。
北方普遍偏冷，对脂肪堆积提供了条件。寒冷的天气身体为了御寒，会增加脂肪堆积。这也是导致肥胖的主要原因之一。
3，生活习惯。
除了饮食和地域以外，还有就是生活习惯。晚上睡眠不足或者睡眠质量不佳会减少瘦体素的分泌，而瘦体素具有燃烧脂肪和抑制食欲及代谢脂肪的辅助作用。
二，北方人如何健康的减肥？1，规律饮食，减少高热量，高油脂，高糖分及高盐分食物摄入量。
规律的饮食有助于营养均衡，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。而高热量，高油脂，高糖分食物除了增加热量和油脂以外，还会损害身体健康。如三高，糖尿病等亚健康。
2，增加蛋白质摄入量。
蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充足量的蛋白质既能提升代谢又能增加饱腹感，同时还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂。可能会有人说，北方人都是喜吃肉类食物的，应该不会缺乏蛋白质吧？其实北方的肉类主要是以爆炒，红烧，油炸为主，即使是优质蛋白质的食物，也会变成高热量的食物。所以，建议以清炒，清蒸，白灼的烹饪方式进行。这样既能增加蛋白质补充，又能避免过多热量和油脂的摄入。富含蛋白质的食物有哪些，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，牛肉去皮的鸡鸭鹅肉等食物。
3，调整就餐顺序。
就餐顺序的调整能间接减少食物摄入量，还能养成良好的饮食习惯。如餐前一杯温水，然后吃蔬菜，再吃蛋白质食物，最后吃主食（粗粮食物）。
4，每餐吃7分饱，饭后选择靠墙站立。
每餐吃7分饱，能减少食物摄入量，还能避免摄入过量，对减肥和养成良好的饮食习惯有很好的辅助帮助。而饭后选择靠墙站立，能促进食物消化和吸收，还能促进脂肪代谢和消耗，利于减肥和身体健康。
当然了，这个全国胖子地图只是作为参考而已，并不能一概而论的北方胖子多而南方胖子少。南方也有很多胖子，这个主要与个人的饮食和生活习惯有很大的关系。并不能以地图而确定你所在的区域就是胖子多。
前不久，《肥胖研究与临床实践》（《Obesity Research & Clinical Practice》）发布了一项研究结果，以最新数据描绘出了中国大陆各省份的肥胖地图。在这个肥胖地图上，综合各种数据得出结果是天津的胖子最多，海南的胖子最少，这到底是为何呢？原因有几个方面。与一些网传的排行榜不同的是，这一版颇具权威的“肥胖地图”是有很高的可信度的，因为这个研究项目是科学家整整花了4年，抽查了44万成年人后所得出来的结果。地图上颜色最深的地区，肥胖率就最高，胖子最多。
通过该项研究所得出来的数据来看，平均体重指数是天津的最高（25.4kg/O），最低的历衫隐是海南（22.2kg/O）；肥胖率也是天津最高（12.2%），最低的依然是海南（1.3%）；超重率竟是北京的最高（40.9%），最低的则是广西（14.6%）。这也就说明天津人最肥，海南人最瘦，虽然争议必不可少，但在可靠数据的支撑下，争议是没意义的。
北方人的肥胖率之所以比南方人的高，原因大概主要是三点。1.饮食习惯：北方人饮食口味较重，多以面食与肉类为主；而南方人口味较轻，海鲜与蔬果吃得比较多。2.气候问题：北方寒冷，身体会自行囤积脂肪；南方炎热，出汗多了脂肪就没那么容易堆积。3.基因遗传：胖子生胖子，瘦子生瘦子，这个是自然规律。
天津的朋友说，之所以胖子多，是因为天津的美食太多，而且不贵。这句话在理，天津的特色小吃挺多的。随便就能说出一堆来。
1.狗不理包子。这个可以说是天津的美食名片，有肢厅上百年的传承，只不过如今的争议挺多。
2.天津麻花。天津的麻花酥脆香，不仅在天津出名，就是外地的乡下都有贩子打着天津麻花的招牌贩卖。
3.锅巴菜。其实这个小吃里并没有锅巴，而是用加了虾米的薄煎饼，佐以辣子、香菜、腐乳、芝麻酱等食材，挺好吃的。
4.耳朵眼炸糕。以糯米粉、豆沙、酵母粉、食用油、香油为原料炸制而成。成品色泽金黄，外皮酥脆，香甜爽口。
5.糖粘子。其实和糖葫芦差不多，用去核的山楂裹上糖衣，酸酸甜甜很开胃，吃了一颗又忍不住再吃一颗。
……
或许有人想问：我是天津人，搬去海南住会不会变瘦？答案是：只要你入乡随俗，按照海南人的饮食生活习惯，应该是会瘦下来的，最重要的是不管会不会变瘦，皮肤一定会变黑！正所谓“白胖白胖”“黑瘦黑瘦”，皮肤白的人容易显胖，皮肤黑的人容易显瘦。也即是说，即使体重没降下来，皮肤黑了看起来也就没那么胖了。
在海南除了能出汗，还有很多美食吃。海南除了海鲜出名之外，其他美食也不少。当地四大名菜文昌鸡、和乐蟹、加积鸭、东山羊中，仅仅和乐蟹这一项是海鲜。这四大美食的前缀都是地名，也即是文昌的走地鸡、和乐的肥膏蟹、加积的番鸭子、东山岭的黑山羊。前三个食材在当地主塌脊要白切、清蒸的做法，吃的就是食材的原汁原味。东山羊的做法比较多样，除了可以清汤，还可以红烧、焖炖、爆炒等等。到海南旅游的朋友，最好由当地朋友带路去吃，否则是吃不到正宗的极品食材的。
这其实与天津羡槐人的生活方式、饮食习惯有很大的携返关系，他们在平时生活中喜欢吃甜食和油炸物，同时他们又不怎么喜欢运动，所以就很胖兄隐友。
因此粗为天津人口森行镇味比较重，饮食带烂结构中猪牛羊肉等红肉更常见，新鲜蔬果吃得较少，并且很少运动，所以导致了胖子最多。
天津这个地方胖子多，就是因为那个地方碧扒雀喜欢吃面食和油炸的东西，这样的话就是可以引发肥胖的。这是特别正常的，相当悔早的自然的事此汪情。
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