如果你是想去湿或者治鼻炎的话，推荐你更好的吃姜方法。首先去买嫩姜和陈白醋。将嫩姜洗好切块（小点容易吃），放入醋里面泡三天就可以食用了。每天早上九点前吃三片（如果你吃的是大片的姜，一片即可）效果极佳。或者说你嫌麻烦，也可以直接吃生姜。但是要注意几点。第一，不用去皮，带皮吃效果会更好。第二，如果生姜烂了就不能吃了，有毒。第三，凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。以上，望采纳。
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