熬梨水的梨能吃吗

熬梨水的梨能吃吗

熬梨水的梨能吃。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)44.00

碳水化合物(克)13.30

脂肪(克)0.20

蛋白质(克)0.40

纤维素(克)3.10

维生素A(微克)6.00

维生素C(毫克)6.00

维生素E(毫克)1.34

胡萝卜素(微克)33.00

硫胺素(毫克)0.03

核黄素(毫克)0.06

烟酸(毫克)0.30

胆固醇(毫克)一

镁(毫克)8.00

钙(毫克)9.00

铁(毫克)0.50

锌(毫克)0.46

铜(毫克)0.62

锰(毫克)0.07

钾(毫克)92.00

磷(毫克)14.00

钠(毫克)2.10

硒(微克)1.14

用梨熬的水,梨能不能吃

可以吃，只是熬水后的梨肉没什么营养成分了，水比较好。

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