一、黄芪红枣山楂的做法?
材料
黄芪20克,山楂10克,大红枣12颗,粳米150克,红糖少许;
做法步骤:
1、黄芪清洗干净后放入一小布袋中,放入锅中;
2、山楂洗净,切片去核后下锅,山楂核(籽)特别硬,无法食用。如果是用的干山楂片,可直接使用。把山楂核和黄芪一起放入小布袋中一同煮,食用前捞出不要;
3、红枣洗净,切开成两半,一起下锅;
4、粳米淘洗后加足量的水(4-5碗),与以上三种食材一起大火煮开,小火煲2个小时后,捞出黄芪的布袋不要,加入红糖调味后,即可食用。
把红枣和山楂稍微洗一下,然后放到锅里,加水焖煮。大约45分钟至一小时,然后在杯子里加点儿红糖,用煮好的山楂红枣茶冲开就可以了。
二、山楂红枣水怎么做
山楂红枣饮可做茶饮,日常饮用。
山楂红枣饮制作主料:干山楂、红枣若干、蜂蜜一匙。
做法:将干山楂和红枣洗干净后,一起加水煎煮10分钟,当茶饮,饮时加入蜂蜜。(还有一个简单做法:山楂和红枣洗干净后,用热水泡到食材变软,即可服用。)
作用:山楂味酸、微甘,性平。具有健脾助运,活血化瘀,除脂降压作用;红枣味甘性温,不仅营养丰富,最能滋养血脉,润泽肌肤,强健脾胃,还能调合百药,缓和猛药之悍性,使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配,在减肥中起温补与均衡营养作用。
三、山楂红枣粥的做法详解
山楂红枣粥的做法详解
山楂红枣粥做法和步骤
1、准备材料。
2、大米洗净,放入适量的.水中煮30分钟。
3、干山楂、红枣用清水浸泡15分钟。
4、山楂红枣洗净,切成细末。
5、倒入锅中,和大米一起熬煮成粥。
6、小贴士:山楂有健脾开胃之功效,红枣补血益气,此粥适合生病中、脾胃比较虚弱、或者平时有些厌食的宝宝,酸酸甜甜很开胃口。
四、红枣黑豆山楂可以放一起煮粥吗
山楂红枣粥
材料
粳米1/2量杯,山楂5个,红枣2个,枸杞子适量,葡萄干适量,冷清水适量
做法
1.山楂用清水洗净,用水果刀把果柄和果蒂处挖掉
2.从中间一分为二对半切开,把果核去掉
3.砂锅里放入适量的清水,放入处理好的山楂,大火煮至水开
4.烧水的过程,把粳米淘洗干净,用温水浸泡
5.水烧开后,浸泡的粳米连同碗里的水一起倒入砂锅
6.用勺子把沉在锅底的粳米,朝一个方向搅拌几下,大火煮制
7.红枣用清水洗净,去掉枣核切成小块状
8.葡萄干和枸杞用清水冲洗干净
9.把红枣、葡萄干和枸杞放入锅中,用勺子把所有食材朝一个方向搅拌几下,大火煮制
10.煮到锅里的水开,用勺子把浮沫撇掉
11.转中小火慢慢熬煮,大约30分钟左右
12.煮到米粒开花,汤汁粘稠,即可关火
桑椹10~20颗(没有鲜果的时节,用干品比较简便,药店有售)
黑豆30~50颗
红枣3~9个(据枣的大小酌量增减,如果所用新疆优质大枣,3个就可以了)
红糖适量(不喜甜也可不加)
做法
1、将干桑椹、黑豆、红枣,预先洗净、泡涨。
2、然后一齐放入锅内,加适量的水,大约三碗水,小火煲,到豆子焖香濡软烂,枣香味儿浓进汤里的程度就可以了,此时锅内汤水的量大约还保留原来的一半左右。
3、加红糖调味儿,连汤一起吃下。日常滋补用,适合任何时间段。
五、山楂 红枣 红糖 能一起煮水喝吗????
补气养血,健脾促消化的作用。可以一起喝没有问题,本来就都是食物,没有药物那么大的偏性