海鲜含钾高吗？

海鲜包含的范围较广，因此海鲜含钾是否高，需要根据具体的食品进行分析。海鲜指的是可进食的海生动物或植物，如海鱼、海虾或海贝、海带等类型的食物，由于每一种食物的钾含量不同，因此海鲜含钾量不能一概而论。海鲜除含有钾之外，通常还含有部分蛋白质、脂肪和维生素等多种营养成分，因此大家可以适当进食，为机体补充相应的营养。

海鲜含钾是否高，需要根据具体的食物进行判断，如每100g海带中约含有钾89mg，含钾量相对较低；而每100g带鱼所含的钾约为280mg，每100g生蚝所含的钾含量约为375mg，含钾量相对较高。

不高，含钙高。

海鲜的钾含量是不高的，虽然营养价值丰富，但还是以钙的含量为主，香料的钾含量最多，但得注意海鲜尿酸高的少吃或者不吃。