小姨要到我家住几天，她有痛风，我想知道痛风患者不能吃什么

一、小姨要到我家住几天，她有痛风，我想知道痛风患者不能吃什么

1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

6、保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。

7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

不吃以上食物只能说是缓解痛风的病症，但不能达到治疗的效果，那么痛风患者怎样才能摆脱病症的影响呢？现在很多痛风病人都选择复贝兹降酸茶来降低体内尿酸浓度，是目前最值得信赖的。 众所周知，酸性体质是万病的发生之源。人体若是倾向酸性，体内细胞作用就会变弱，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各器官的功能便会减弱。所以，改变酸性体质是缓解痛风的关键。在此方面,复贝兹降酸茶就是不错的选择。可以登录www.fubeizi.com上面有详细的资料供您参考。

二、急性痛风的饮食疗法

主要是低嘌呤饮食，含嘌呤高的食品主要是海产品和动物内脏。

三、尿酸高吃什么水果好 ，要到医院看尿酸高病人

苹果，梨，桃子，都可以吃，但要少吃。蔬菜是最好的食物，但是不能吃菠菜，不能吃香菜，不能吃香椿。其他都可以吃的。主食少吃大米。多吃粗粮。

尿酸高的治疗最主要的是控制自己的嘴，不能食用嘌呤含量过高的食物.另一方面,要降低尿酸浓度,现在最专业最安

全有效的就是复贝兹降酸茶(详情可见3w~fubeizi~com). 痛风反复，主要是尿酸居高不下，但是大部分降尿酸药物都有明显损伤内脏的副作用，

几乎所有的痛风病人都有“吃药怕伤身，不吃怕复发”的两难选择。安全无副作用是复贝兹降酸茶的最大特点之一。

    在使用复贝兹降酸茶的同时,在饮食上也应加以注意，这样有利于更快的调节好尿酸值.在介绍几则对于尿酸高的患者

的日常注意事项:

1.吃肉,鱼时应煮后去汤.因为50％的嘌呤均溶于水中.含嘌吟较高的食物有动物脑内脏,鸡,鸭,鸽,鱼等.其次为牛肉,猪肉,

羊肉,兔,火腿,香肠,骨髓等.在牛奶,鸡蛋,豆类,蘑菇,香菇,米,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻类等食物

中含嘌吟较少.

2.饮食应以素为主,粗放一些好.应尽量少吃荤油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麦胚芽油,葵花子油,豆油,

菜籽油等.荤素油的比历以1：2为宜.

3.多饮水,多吃蔬菜瓜果等富含维生素,矿物质及纤维的食物.可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出.

四、尿酸高饮食饮用秀初堂秀初饮方面需要注意些什么？

高嘌呤的一些东西是不能吃的，我们通常教患者的，大家可能最常见的最多的是一些什么不能吃，比如说豆类，就是说豆类的食品是尽量少吃的，比如说常说的豆腐、豆制品、豆干这些等等，是不建议患者吃的，还有一些带壳的这些，不管是海鲜还是河鲜，就是常说的虾、扇贝、螃蟹，包括菌类，蘑菇等等这些尿酸高的时候，都不建议患者过多的食用，还有一些鳝鱼、鱿鱼这种的无鳞的鱼都不建议患者食用。

普乐云康

五、老人痛风不能吃什么

痛风的话，建议规律服用抗痛风药物治疗的同时，要注意多喝水，每天饮水量在两千毫升以上，多吃碱性食物，促进尿酸排泄，不喝酒尤其是不能喝啤酒，不喝火锅汤和炖肉汤，不吃海鲜，贝类和动物内脏，及黄豆等豆类和豆制品，海带，菠菜，蘑菇，香椿等含嘌呤食物，少吃泡菜，柠檬，石榴，山楂等酸性食物。