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给孩子吃水果有什么好处呢?

145 2023-12-18 21:19 admin

对于水果,还应考虑宝宝的体质,如为过敏体质,一些容易产生过敏的水果尽可能避免给宝宝喂食,不要吃反季节水果。 提起偏热,容易便秘的宝贝最好吃寒凉性水果如:梨,西瓜,香蕉,猕猴桃等它们可以败火。如果宝贝缺少维生A素、维生素C,那就多吃杏,甜瓜和柑橘,可以给宝宝补充大量的VA和VC.若宝宝感冒、咳嗽可以用梨加冰糖炖水喝。梨性寒,生津润肺,可以清肺热;但要是宝宝拉肚子就不要吃梨了,换吃苹果,把苹果切块蒸熟,治疗宝宝消化不良引起腹泻和一般性腹泻很有效哦。另外宝宝吃水果的最佳时间是,两餐之间哦。饭前吃,宝宝胃小容易影响正餐。饱餐后立即吃水果容易形成胃胀气,还可能引起便秘,宝妈妈要注意哦。

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