核桃 板栗等坚果 哪些是酸性哪些是碱性

一、核桃 板栗等坚果 哪些是酸性哪些是碱性

碱性食物主要分为：

一、蔬菜、水果类；

二、海藻类；

三、坚果类；

四、发过芽的谷类、豆类。

要避免或减少以下酸性食物的摄取：

一、淀粉类；

二、动物性食物；

三、甜食；

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

二、板栗含钾,磷高吗?

钾高一定要控制好饮食中含钾的食物，以水果最多， 充分透析也能排除些， 尿毒症特别是小便少的一定要控制好含钾食物的摄入，因为钾大多都靠小便排除 身体含过多的钾非常危险，因为无什么症状，高起来会引起心脏骤停。 应避免吃含钾和磷高的食物...

三、板栗属与麻栎属的区别有哪些？

中文学名： 麻栎

英文名： 学名：Quercus acutissima

界： 植物界

门： 被子植物门(Magnoliophyta)

纲： 双子叶植物纲(Magnoliopsida)，又称木兰纲。

亚纲： 金缕梅亚纲(Hamamelidae)

目： 壳斗目(Fagales)

科： 壳斗科(Fagaceae)

属： 栎属(Quercus)

种： 麻栎

分布： 麻栎喜欢在光线充足，土壤深厚的山坡地上生长，形成麻栎树林或与松树组成混合树林。它分布于我国北起辽宁南到云南，西到西藏东部的大部分地区。

栗子

学名/拉丁语名：Castanea mollissima Blume

英文名：Chestnut 栗子别名：毛栗，板栗与桃、杏、李、枣并称“五果”。

古称：撰子、掩子

域：真核域（Eukarya）

界：植物界（Plantae）

门：被子植物门（Magnoliophyta）

纲：双子叶植物纲（Magnoliopsida）

目：山毛榉目（Fagales）

科：山毛榉科/壳斗科（Fagaceae）

属：栗属（Castanea）

就不是一样的东西，外观差别也很明显