请问：驴排骨和驴龙脊哪个更营养价值？

一、请问：驴排骨和驴龙脊哪个更营养价值？

季养生作用，尤宜南方滋补之用。更有补肾益髓、健骨舒筋的功效。

驴肉具有补血、益气补虚等保健功能。驴肉，肉味鲜美、营养价值高。驴皮可制革，并且具有药用价值，也是制造名贵中药“阿胶”的主要原料。

驴骨汤能起芹滚到抗衰老的作用，这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。驴骨汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以中老年人喝些驴骨汤加以调理，可以减缓骨骼老化。对于生病的人和中老年人来说喝汤忌油腥，一碗鲜美的驴骨汤可比鸡汤更适口。既去除了油腻又包含了丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，也没有任何需要忌口的地方，可谓价廉实在。驴骨中含有钙、磷，是补钙的好材料，所以驴骨汤也有利于青少年的骨骼生长。

下面有两种驴骨汤的做法：

一、党参北芪驴骨汤

食材：驴骨头1个，北芪、党参、红枣枸杞、生姜适量，盐，葱末少许。

方法：驴骨洗净绰水去掉血渍，北芪、党参洗净切好，红枣枸杞洗净，姜切成片备用。将全有材料一同放入煲汤锅里，大火烧开小火慢煲1.5小时。喝前加入适量盐即可。

二、红枣玉米驴骨汤

主料：驴骨、玉米

辅料：红枣、葱、姜

方法：

1、驴骨冷水下锅 煮开捞出

2、锅内放入玉米，加入葱段、姜片，放入驴骨

3、放入红枣，小火煮四个小时加盐调味出锅。

补充下驴肉的禁忌：

1、驴肉最好不要和猪肉一块儿吃，容易导致凳锋腹泻，是的，分分钟吃完就要拉便便了，真心塞！

2、驴肉不能与枣首晌金针菇同食，否则会引起心痛，严重的甚至会导致死亡，心惊胆战有木有，心痛的感觉岂能熬得过去啊！

3、驴肉不能和平菇一起吃，容易引发心绞痛，跟上面的金针菇有异曲同工之处。

4、驴肉不能和草鱼一起吃，容易引发心脑血管疾病，所以大家必须要GET住这一点，不能乱搭配啊！

5、驴肉不要和黄花菜一起吃，不然也会容易导致心痛症状的出现。心痛心痛，还真的好难受！

6、驴肉最好也不要和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃，因为这些食物很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成，严重影响到身体的健康安全。

奇怪的云

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二、两个人去丽江旅游多少钱

你好：

要是报旅行社的常规团，价格是有优势，不过景点，可能走马观花，玩的不尽心，不自由等，建议你可以到丽江这边看看纯玩线路的，因为全自助游费用很高

泸沽湖摩梭风情3日，费用一般是800-1000.

第 1 天：丽江－宁蒗－泸沽湖观景台观看泸沽湖全景－里格，晚上在里格参加篝火晚会（207公里）

第 2 天：里格－情人树－索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家访）－走婚桥（草海）－赵家湾徒步－住洛瓦 。

第 3 天：洛瓦划船横渡泸沽湖上里务比岛－落水－宁浪－丽江（207公里）

★虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园二日游 一般费用800左右

第一天：丽江 → 徒步虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉

第二天：香格里拉→ 远眺伊拉草原（纳帕海）→ 普达措国家公园 → 返回丽江

1天玉龙雪山，，甘海子，大索道，印象丽江，下午束河古镇，费用600，包车1天150。

剩下天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了。

丽江古城客栈价格100租标间，吃饭一个人50就可以了，吃特色的除外！！！

祝你旅游愉快！！！丽江越野者户外俱乐部

三、襄樊有什么好吃的东西，有什么好玩的地方？（都要有具体的地址）

我给你介绍几个吧!玩的地方有1.广德寺 地址：襄樊市城西l0公里处 2.隆中风景区 地址：襄樊市市辖区 3.邓国故址 地址;火炬路 4.古隆中 地址;襄樊市隆中路 5. 紫贞公园 地址;汉江北路 还有个地方现在最适合去了 美亚水上乐园 地址;绿洲大道 ! 在告诉你几个好吃的地方 1吃翻天大酒店 地址;大庆东路襄樊市交警第三大队旁边 2.吃嘛嘛香 地址;丹江路 这两个店味道有点特别 大酒店我就不说了,菜都差不多,只看厨师的手怎么样了~~!至于特色嘛有;热干面.米酒.鸭脖.灌肠(一种香肠,本地叫做灌肠) 零食有;麻糖,柿子饼.龙须酥. 呵呵都是湖北特产哦~~~谢谢采纳!

四、丽江名小吃有哪些？具体地址在哪？

你好： 丽江粑粑 、火腿黄豆面、东巴烤鱼、纳西烤肉、纳西烧豆腐、炸竹虫、炸水蜻蜓、青稞酒、窨酒 、松茸 、酥油茶 、鸡豆凉粉 、米灌肠 、酥理玛 、雪茶 、猪膘肉 、多利几补 、竹荪,还有丽江的腊排骨火锅、灌血肠、甩手粑粑。

一：野山药火腿鸡，火锅，古城南门停车场旁。价格适中。吃之前先喝碗汤，它的汤味道很好（讲到这里，我在咽口水……）火锅用本地乌鸡和山药一起炖好，火腿美味。味道非常好！所有的蔬菜都可以加在火锅中煮。人也比较多，适合朋友聚会。

二：忠义市场永霞小吃，各种炒菜，忠义市场内。虽然是家小店，环境也不是很好，在菜市场内，可是老板做的菜真的很好吃，老板娘热情好客，价格非常便宜。烩牛筋，牛心管，川穹炒蛋，酱爆茄子，番茄蛋汤，油炸排骨，这些都是我常点的，特别是烩牛筋，别有一番风味啊。还有红烧猪脚，红烧牛肉等等（口水中……)去吃的大多是丽江本地人和混在丽江的人，游客一般是找不到这个地方的。

三：古城牛肉馆，各种炒菜，新义街积善巷69号。本地纳西人开的。他们家的牛肉做的很不错，土豆炖牛肉，还有一个凉菜，叫什么鸡爪，也很好吃。价格适中。

四：川味面馆，七一街，就在四方街往七一街内走一小段就到了。喜欢吃辣吃面条的朋友可以去他们家吃。麻辣面，抄手，酸辣粉很好吃，也不贵，5，6块一碗。生意很好，店很小，就四张桌子，有时候要等位子。（我常去吃……）

五：吉利铺小吃，新义街百岁坊胡同。鸡豆凉粉，黄豆面，凉面，米线，米灌肠等丽江特色小吃，特别推荐他家的卤鸡爪，二块钱一个，我很喜欢吃。

六：钰洁腊排骨，火锅，象山市场内。典型纳西风味，足量的锅底和美味的腊排骨都是十分的诱人。还有水焖粑粑也要尝尝，不过要等（我很喜欢吃这家的腊排骨……）这家店据说开了20年了，很有名气，去吃的本地人和游客都有。去的时候常常是人声鼎沸，生意超级好。建议去的话要早一点，不然没位置

七：东巴谷野生菌，火锅，花马街。号称采用多年的玉龙雪山的泉水、高原雪山的虫草、秘不可传的46种野山菌,通过12小时文火煮炖而成；不过味道确实很鲜美。（口水中……）把松茸、鸡棕、牛肝菌、青头菌等菌子加到乌鸡汤里，炖上20分钟，才可以吃。一定要喝汤。（简直是折磨啊，看着一锅美味却不能吃，还要忍受不时飘过来的香味……）价格不便宜啊。（都是各种的菌，能便宜嘛）

八：李家食店，我朋友搞的。也是丽江古城老店了。三文鱼，生鱼片，山羊肉。。。去吃吃看，不错的。

祝你吃的开心！！！ 丽江自助游：丽江越野者户外俱乐部